Bên cạnh liệu pháp dùng thuốc, một số cách sau đây sẽ giúp dự phòng và điều trị tăng huyết áp hiệu quả, an toàn, bền vững.
Người bị cao huyết áp cùng với việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, thì áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm đáng kể mức huyết áp và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Nếu tuân thủ tốt các biện pháp thay đổi lối sống, mọi người có thể giúp dự phòng và điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả, an toàn và bền vững.
Tỷ lệ mắc đồng thời đái tháo đường và tăng huyết áp ngày càng gia tăng, làm tăng nguy cơ biến chứng mạch máu và tử vong... Vậy dùng thuốc như thế nào?
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nhiều liệu pháp thảo dược có thể thành công trong việc giảm huyết áp bằng chế độ ăn uống, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng và thực phẩm bổ sung.