Nếu đang cố gắng giảm cân, những thực phẩm giàu protein và chất xơ dưới đây sẽ hỗ trợ bạn giảm mỡ tự nhiên mà không cần thực hiện chế độ ăn kiêng quá khắt khe.
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chỉ cần có tiền là có thể yên tâm vui hưởng tuổi già. Thế nhưng thực tế lại cho thấy, có những người nhận lương hưu hàng chục triệu vẫn sống trong cô độc và muộn phiền; trong khi có người chỉ đủ ăn tiêu lại luôn rạng rỡ, an nhiên.
Trận derby nước Anh tại Old Trafford không chỉ là cuộc đấu trí giữa Michael Carrick và Arne Slot mà còn là thời khắc để Man Utd khẳng định vị thế trong kỷ nguyên mới.
Sau cơn mưa giải nhiệt ở TP HCM, nước ngập nhiều nơi cuốn theo rác thải theo mưa lớn đổ ra đường, nổi lềnh bềnh gây bít cống thoát nước...
Sau chuỗi ngày nắng gắt, chiều 2-5, nhiều khu vực tại TP.HCM bất ngờ đón mưa rào. Dù chỉ xuất hiện rải rác, cơn mưa vàng đã xoa dịu không khí oi bức, mang lại sự sảng khoái và dễ chịu cho người dân.
Chiều 2/5/2026, sau nhiều tuần gồng mình chống chọi với nắng nóng gay gắt, người dân TP Hồ Chí Minh đã đón cơn mưa rào nặng hạt trên diện rộng. Không chỉ xua tan không khí ngột ngạt, cơn mưa còn mang lại sự phấn khởi cho người dân thành phố.
Chiều 2/5, cơn mưa lớn diện rộng bất ngờ trút xuống TP.HCM sau nhiều ngày nắng nóng gay gắt, giúp hạ nhiệt đáng kể nhưng cũng khiến nhiều khu vực ngập nước, giao thông khó khăn, đặc biệt quanh chợ Thủ Đức.
Cơn 'mưa vàng' trút xuống một số khu vực tại TP.HCM chiều 2/5 mang đến bầu không khí mát mẻ, dễ chịu cho người dân trong kỳ nghỉ lễ.
Do ảnh hưởng của gió mùa Đông Bắc, Hà Nội sẽ có ngày như mùa Thu giữa mùa Hè, đúng vào ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5. Và ngay trong kỳ nghỉ lễ, dự báo một đợt không khí lạnh nữa lại về.
Người dân, du khách cảm thấy thoải mái khi đến nơi đông người ở TPHCM, không còn lo sợ bị móc túi, giật điện thoại như trước đây
Khi bước vào nhiều nhà hàng Việt Nam, thực khách thường được phục vụ ngay một đĩa dưa chuột chẻ và lạc rang trước khi các món chính được mang ra.
Khám phá những món ăn đặc trưng của Hà Nội giúp xua tan cái nóng mùa Hè, mang đậm hương vị tinh tế của ẩm thực Thủ đô.
Sáng 22-4, Hội Phụ nữ Lữ đoàn Công binh 83 Hải quân (Quân chủng Hải quân) tổ chức chương trình 'Bát nước thao trường' nhằm động viên cán bộ, chiến sĩ mới của Tiểu đoàn 885 đang thực hiện nhiệm vụ huấn luyện.
Chương trình 'Tiếp sức mùa huấn luyện' năm 2026 được Lữ đoàn Phòng không 77 (Quân khu 7) phối hợp các đơn vị thực hiện đều đặn hơn một tháng qua.
Chiều 15-4, tại phường Vàng Danh, Bộ CHQS tỉnh Quảng Ninh chỉ đạo Hội Phụ nữ cơ quan phối hợp với Đoàn Thanh niên Bộ CHQS tỉnh tổ chức Chương trình 'Bát nước thao trường' năm 2026 tại Tiểu đoàn Huấn luyện chiến sĩ mới, Trung đoàn 244.
Khi đô thị xanh hơn, sự ngột ngạt được xua tan, tinh thần lao động, cống hiến, xây dựng và phát triển của người dân sẽ thăng hoa
Bất chấp thất bại nặng nề 0-3 trước Man City, ban lãnh đạo Chelsea chưa có bất kỳ động thái nào liên quan đến tương lai của HLV Liam Rosenior.
Những ngày này hàng nghìn người dân Đà Nẵng đã đổ về biển Tam Thanh, phường Quảng Phú, TP Đà Nẵng để tránh nắng nóng.
Đầu tháng 4 hằng năm, khi những tia nắng ấm áp của mùa Xuân dần xua tan cái giá lạnh mùa Đông, hoa anh đào ở khu vực núi Phú Sĩ trên đảo Honshu, Nhật Bản, cũng bắt đầu nở rộ và nhuộm hồng không gian. Giữa khung cảnh ấy, núi Phú Sĩ hiện lên uy nghi, tạo nên bức tranh thiên nhiên vừa thơ mộng, vừa hùng vĩ.
Những món ngon này của Hà Nội không chỉ giúp xua tan cái nóng mùa hè mà còn kích thích cảm giác thèm ăn, bớt đi sự uể oải do nắng nóng.
Xông trầm hương không chỉ mang đến không gian sống dễ chịu, mà còn là một phương pháp phong thủy tuyệt vời để trừ tà, chiêu tài, dẫn lộc và mang lại may mắn cho gia chủ. Việc xông trầm mang ý nghĩa tâm linh sâu sắc, giúp kích hoạt nguồn năng lượng tích cực, chiêu tài dẫn lộc và mang lại may mắn.
Tiền vệ người Argentina bị cấm thi đấu 2 trận sau những phát biểu gây tranh cãi về tương lai.
Nếu không quản lý sự đồng cảm đúng cách, nó có thể dẫn đến kiệt sức về mặt cảm xúc, sự hy sinh bản thân, và thậm chí là những quyết định sai lầm.
Sáng 1/4, tuyển Brazil giành chiến thắng 3-1 trước Croatia trong trận giao hữu quốc tế.
Tái đấu tuyển Việt Nam ở vòng loại Asian Cup 2027, HLV tuyển Malaysia Peter Cklamovski muốn giành chiến thắng để xốc lại tinh thần sau án phạt nặng.
Phiên giao dịch chứng khoán 27.3 sắc xanh lan tỏa rộng đã xua tan lo ngại VN-Index có thể đảo chiều. Chỉ số tăng hơn 28 điểm, tương ứng 1,71%.
Những bóng đèn được thắp lên không chỉ xua tan bóng tối mà còn mang đến niềm vui, sự an tâm cho người dân vùng quê Nghệ An.
Ngày 23/3, khi vùng hội tụ gió không còn tác động, thời tiết Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ chuyển biến tích cực với nắng xuất hiện sớm, xua tan lớp sương mù rạng sáng. Khu vực Cao Nguyên và Nam Bộ tiếp tục duy trì trạng thái nắng ráo.
Ngày 21/3 tại Hà Nội, Trường cao đẳng Thương mại và Du lịch Hà Nội (HCCT) đã phối hợp cùng Đại sứ quán Azerbaijan và Đại sứ quán Kazakhstan tại Việt Nam tổ chức Lễ hội 'Novruz Bayram 2026'.
Đêm nay và ngày mai 20/3, hoàn lưu vùng áp thấp phía Tây tác động mạnh khiến nền nhiệt cả nước đồng loạt tăng cao. Bắc Bộ và Trung Bộ hửng nắng từ sớm, riêng khu vực miền Đông Nam Bộ tiếp tục duy trì nắng nóng gay gắt diện rộng với mức nhiệt có nơi vượt ngưỡng 36°C.
Đời sống tình dục lành mạnh không chỉ nằm ở tần suất, mà quan trọng hơn cả là sự thấu hiểu, tôn trọng và đồng thuận từ cả hai phía.
Cây khèn từ lâu, đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống sinh hoạt và là biểu tượng cho văn hóa của người Mông nơi rẻo cao Tây Bắc. Khèn vừa là nhạc cụ xua tan mệt mỏi sau giờ lao động, là tri kỷ sẻ chia buồn vui, vừa là phương thức kết nối tâm linh độc đáo, khắc họa đậm nét bản sắc văn hóa của vùng cao đại ngàn.
Đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha Real Madrid đang chuẩn bị cho một trong những trận đấu quan trọng nhất mùa giải khi chạm trán Manchester City tại vòng 16 đội UEFA Champions League nhưng lại vắng 2 ngôi sao lớn.
Tự xua tan nỗi ám ảnh thua chính Wolverhampton ba ngày trước ở giải Ngoại hạng, Liverpool đánh bại 'Bầy sói' với tỉ số 3-1 ở trận đấu sớm FA Cup.
Bắt đầu từ 18h35 ngày 2/3, chương trình Trạm đa sắc trên VTV3 sẽ đồng hành cùng khán giả qua những câu chuyện văn hóa, giải trí đầy cảm hứng sau mỗi ngày làm việc.
Trong cơn mưa nặng hạt tại Molineux, Wolves đã tạo nên cú sốc lớn khi đánh bại Aston Villa 2-0 ở trận derby vùng West Midlands. Chiến thắng không chỉ giúp Bầy Sói tạm thời xua tan bóng mây u ám nơi đáy bảng, mà còn đảm bảo họ không trở thành đội có thành tích tệ nhất lịch sử Premier League.
MU tiêu tốn đến 15,9 triệu bảng để đền bù hợp đồng sau khi đột ngột sa thải toàn bộ thành viên trong ban huấn luyện MU, bao gồm HLV Amorim.
Chủ tịch Christine Lagarde cho biết Ngân hàng Trung ương châu Âu ghi nhận AI giúp tăng năng suất Eurozone, song chưa tạo tác động tiêu cực tới thị trường lao động.