Không phổ biến như trứng gà nhưng trứng ngỗng lại chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu lecithin, vitamin và khoáng chất, đặc biệt hữu ích với bà bầu, trẻ em và người lớn tuổi.
Các nhà khoa học Ý đã phát hiện một nhóm hợp chất đặc biệt 'ẩn' trong quả lựu.
Khám phá 5 món salad ngon, bổ dưỡng giúp thanh lọc cơ thể, giảm mỡ và lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết hiệu quả, an toàn.
Các nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen ăn trứng điều độ với việc giảm nguy cơ bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.
Loại cây này rất phổ biến, nhiều người chỉ ăn rễ, nhưng lá thực sự là 'kho báu'. Chúng không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có hương vị tươi ngon.
Giá đỗ rất giàu vitamin, cung cấp protein và chất chống oxy hóa hỗ trợ sức khỏe, tốt cho nam giới.
Tỏi là một gia vị thiết yếu trong nấu ăn hàng ngày, được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới với hương vị, kết cấu và mùi thơm độc đáo. Không chỉ có vậy, thành phần nhỏ trong gian bếp này còn mang nhiều lợi ích sức khỏe.
Ớt, loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều người, không chỉ mang đến hương vị đặc biệt cho món ăn mà còn là một nguồn cung cấp dồi dào các loại vitamin quan trọng cho sức khỏe.
Gần 15 năm thành lập, IQ Food đã dày công nghiên cứu, cho ra đời hàng loạt sản phẩm dinh dưỡng an toàn đối với sức khỏe con người.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong thành phần của rau cải thìa chứa rất nhiều canxi rất tốt cho hệ phát triển xương khớp của con người.
Rau xà lách chứa nhiều vitamin và những khoáng chất cần thiết với cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn loại rau này.
Khi ăn dưa hấu để trong tủ lạnh, bạn sẽ cảm nhận rõ vị ngọt hơn nhiều so với lúc để ở ngoài.
Gan là cơ quan tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể, thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho sự sống. Trong những năm gần đây, số lượng người mắc bệnh gan ở nước ta ngày càng gia tăng. Hãy thực hiện 5 cách dưới đây để giúp lá gan khỏe mạnh.
Mặc dù nước ép trái cây là thức uống có giá trị dinh dưỡng và dễ hấp thụ nhưng uống quá nhiều hoặc chỉ uống mỗi nước trái cây chưa hẳn đã tốt cho sức khỏe.
Lá đu đủ cung cấp một nguồn vitamin phong phú như vitamin A, B, C, D, E và canxi tốt cho sức khỏe.
Lá đu đủ là loại lá quen thuộc với tất cả chúng ta, tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết đến tác dụng tuyệt vời của chúng.
Rau bí là loại rau dân dã bán đầy chợ Việt, loại rau rẻ tiền này lại rất tốt cho sức khỏe.
Thực phẩm có vị đắng thường không được nhiều người yêu thích sử dụng. Tuy nhiên, công dụng mà những thực phẩm này đem lại sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên do chứa nhiều hợp chất giúp chống cảm lạnh và lão hóa, giúp làm tăng dịch dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn…
Rau bí là loại rau quen thuộc trên mâm cơm của mỗi gia đình, nhưng ăn rau bí bạn sẽ nhận được những lợi ích gì thì không phải ai cũng biết.
Thời tiết giao mùa là thời điểm cơ thể rất dễ bị suy giảm hệ miễn dịch, khiến các loại vi khuẩn dễ tấn công, gây ra nhiều bệnh tật.
Rau khoai lang là loại rau dân dã và có những tác dụng vượt xa sự tưởng tượng về sức khỏe. Với nhiều chất dinh dưỡng quý giá và nguồn vitamin phong phú, rau lang không chỉ là món ăn ngon mà còn mang theo lợi ích to lớn cho sức khỏe con người.
Nếu bạn muốn có làn da căng bóng, cực ít lão hóa như 'Nhàn phi' Xa Thị Mạn, hãy thử học hỏi theo những bí quyết sống xanh này nhé!
Uống nước chanh là cách giảm mỡ bụng thông minh được nhiều chị em ưa chuộng.