Trong số các loại rau gia vị quen thuộc của người Việt, lá tía tô sở hữu nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe làn da và chống lão hóa rất tốt.
Vào mùa hè, bạn đừng nên bỏ qua 5 loại quả ngọt thơm ngon, giàu dinh dưỡng, lại hỗ trợ chức năng thận, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể này.
Chất xơ đóng vai trò thiết yếu trong việc hấp thụ dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe đường ruột. Dù gạo lứt thường được nghĩ đến là thực phẩm giàu chất xơ nhưng thực tế có nhiều thực phẩm khác sở hữu hàm lượng này ấn tượng không kém.
Trong một thời gian dài, mỡ lợn đã bị gắn mác là thủ phạm gây mỡ thừa và các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, các nghiên cứu dinh dưỡng hiện tại đã đánh giá lại vai trò của loại thực phẩm truyền thống này.
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa ban hành văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố; Sở An toàn thực phẩm TPHCM và Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm các địa phương trên toàn quốc về việc cảnh báo sản phẩm thực phẩm ăn dặm HiPP; tiến hành thu hồi theo khuyến cáo của nhà sản xuất.
Áo xác nhận thuốc diệt chuột trong sản phẩm HiPP, sản phẩm bị thu hồi khẩn tại hệ thống SPAR trên toàn quốc.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình sinh học của cơ thể. Thiếu magie có thể ảnh hưởng đến chức năng thần kinh, tim mạch, cơ xương và làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa.
Rau cải bó xôi (rau chân vịt) được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe bà mẹ.
Cụ bà 84 tuổi nhập viện trong tình trạng sốc mất máu, xuất huyết tiêu hóa nặng kèm chảy máu lan tỏa trong cơ mông do uống nhầm thuốc diệt chuột kháng Vitamin K.
Một cụ bà 84 tuổi vừa được các bác sĩ Khoa Hồi sức nội khoa và Chống độc, Trung tâm Hồi sức tích cực Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cứu sống sau khi uống nhầm thuốc diệt chuột nhóm kháng Vitamin K.
Các loại rau lá xanh là nguồn cung cấp magiê dồi dào và bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Táo bón gây phiền toái nhưng trong nhiều trường hợp hoàn toàn có thể cải thiện bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày. Vậy những món ăn nào giúp hỗ trợ cải thiện táo bón hiệu quả?
Từ lâu, bông cải xanh được xem là 'siêu thực phẩm' quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, cách chế biến mới là yếu tố quyết định lượng dưỡng chất giữ lại được bao nhiêu. Theo khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần thay đổi vài thao tác nhỏ, giá trị dinh dưỡng của loại rau này có thể được tối ưu đáng kể.
Vào mùa xuân, khí gan hoạt động mạnh mẽ nhất. Nếu được chăm sóc đúng cách, sức khỏe cả năm của bạn sẽ có một nền tảng vững chắc.
Ở nước ta có nhiều loại rau 'tăng chiều cao' rất ngon và giá cả bình dân, dễ chế biến món ăn và quan trọng nhất, giúp trẻ cao, đi chợ thấy đừng vội bỏ qua.
Bệnh viện Nhi đồng Thành phố vừa điều trị thành công trẻ ngộ độc Bromadiolone - một loại thuốc chống đông mạnh.
Rối loạn đông máu nếu không được phát hiện và can thiệp điều trị kịp thời, đúng cách có thể để lại nhiều biến chứng nặng nề.
Sử dụng loại dầu này là xu hướng trong thời gần đây, tuy nhiên nhiều người mắc một số sai lầm khi sử dụng dầu lạc khiến lợi biến thành hại.
Vitamin K, đặc biệt là K2, đang được nhắc đến với nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe xương và tim mạch, thay vì chỉ vai trò đông máu. Vậy Vitamin K là gì? Nhu cầu khuyến nghị ra sao và đâu là những lợi ích mới được khám phá?
Trong sinh hoạt hằng ngày, nhiều người có thói quen uống thuốc cùng sữa, nước trái cây, cà phê hay rượu bia. Tuy nhiên, những kết hợp tưởng chừng vô hại này đôi khi lại gây ra tương tác nguy hiểm, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị và sức khỏe.
Trái cây vốn được xem là thực phẩm lành mạnh, giàu vitamin và chất xơ. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng phù hợp để đưa vào chế độ ăn kiêng. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia dinh dưỡng, có 5 loại hoa quả nếu ăn nhiều sẽ dễ khiến quá trình giảm cân bị cản trở.
Rau lá xanh được xem là 'siêu thực phẩm' vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn góp phần ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
Vitamin A, D, E, K là nhóm vitamin tan trong chất béo thiết yếu cho mắt, xương, da và miễn dịch. Bổ sung đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng bệnh hiệu quả.
Dầu ôliu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chứa chất chống ôxy hóa, chất béo lành mạnh và đặc tính chống viêm, cùng nhiều tác dụng khác.
Hẹ là loại rau gia vị quen thuộc, được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn, đem tới những lợi ích nhất định với sức khỏe người sử dụng.
Nguyên liệu thiên nhiên từ cà rốt không chỉ vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn có nhiều thành phần tốt cho da. Vậy, đắp mặt nạ cà rốt có tác dụng gì và cách làm mặt nạ cà rốt thế nào, cùng tìm hiểu bài viết sau đây.
Nếu quên uống nước thì bạn hãy ăn nước giúp tối ưu sức khỏe.
Nếu bạn muốn có xương chắc khỏe chỉ sau 1 tháng, đừng bỏ qua các thực phẩm giàu vitamin K này trong bữa ăn hàng ngày.
Các vitamin, khoáng chất cùng các chất chống oxy hóa có trong loại rau này giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ phát triển ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch...