Không chỉ cần bôi đủ lượng, một mẹo đơn giản khi thoa kem chống nắng đúng vị trí có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ nám và tàn nhang – điều mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua.
Tia cực tím tăng cao trong mùa hè nắng nóng làm gia tăng nguy cơ cháy nắng, lão hóa da và nhiều vấn đề da liễu khác, vậy đâu là cách chống nắng hiệu quả nhất?
Tháng 4 vừa qua, một trong những hội chợ thương mại quốc tế hàng đầu của Nhật Bản dành riêng cho ngành công nghiệp chăm sóc thú cưng đã được tổ chức tại thủ đô Tokyo.
Nhiều người gặp tình trạng da bị sạm đen và tổn thương dưới ánh nắng mặt trời sau khi đắp mặt nạ dưỡng trắng da. Việc nắm vững quy trình bảo vệ da sau khi đắp mặt nạ giúp giữ vững thành quả làm đẹp.
Khi bước vào mùa nắng nóng, tia cực tím (UV) trở thành mối đe dọa trực tiếp đối với sức khỏe làn da, gây ra tình trạng cháy nắng, lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da. Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng hay quần áo bảo hộ, các nghiên cứu y khoa cho thấy một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có khả năng tăng cường hàng rào bảo vệ da tự nhiên ngay từ bên trong.
Trong tháng 5, nắng nóng có xu hướng gia tăng diện rộng trên phạm vi toàn quốc với nhiệt độ phổ biến cao hơn trung bình nhiều năm từ 0,5 đến 1 độ C.
Trang phục chống nắng đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ vật lý trước tác động của tia UV. Việc lựa chọn đúng trang phục, ưu tiên che phủ tốt, vải dệt chặt, chỉ số UPF cao và kết hợp phụ kiện phù hợp giúp giảm nguy cơ cháy nắng, hạn chế lão hóa da và bảo vệ sức khỏe làn da trong dài hạn.
Ánh nắng giúp cải thiện tâm trạng, hỗ trợ tổng hợp vitamin D và điều hòa giấc ngủ. Tuy nhiên, tiếp xúc quá mức có thể gây hại cho da. Vậy phơi nắng bao nhiêu là đủ và an toàn?
Gần như có một sự đồng thuận chung rằng kem chống nắng là bước quan trọng nhất để duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ trước tia nắng gay gắt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không thường xuyên sử dụng kem chống nắng do e ngại kết cấu bí bách, nặng mặt, bất tiện...
Mùa hè năm nay được dự báo có nhiều đợt nắng nóng gay gắt, nhiệt độ ngoài trời có thể lên tới trên dưới 40 độ C. Các bác sĩ cảnh báo căn bệnh ung thư biểu mô tế bào đáy (loại ung thư da phổ biến nhất) ghi nhận tần xuất ngày càng tăng ở Việt Nam, thương tổn hay gặp đặc biệt ở vùng da hở thường xuyên tiếp xúc ánh nắng.
Bình nước, kem chống nắng, kính râm, xịt khoáng, khăn choàng cổ… là những vật dụng giúp bạn giảm bớt cái nắng nóng gay gắt.
Đi du lịch về da xỉn màu, khô ráp là chuyện nhiều người gặp phải. Nhưng ít ai biết rằng, chỉ cần thay đổi một vài món ăn quen thuộc, làn da có thể được bảo vệ từ bên trong – ngay cả khi bạn phơi nắng cả ngày.
Nhiệt độ tăng cao trong mùa nắng nóng không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe, đặc biệt khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Việc trang bị kiến thức cơ bản có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ say nắng và kiệt sức.
Sau những ngày hè vui vẻ tại bãi biển, làn da của chúng ta không ít thì nhiều sẽ chịu tổn thương từ ánh nắng mặt trời. Chịu ảnh hưởng bởi tia UV và nước muối, tình trạng da thường trở nên bỏng rát, đỏ ửng và khô căng. Đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm, việc phục hồi da trở thành một ưu tiên hàng đầu. Dưới đây là một lộ trình cấp cứu cho làn da, gồm các sản phẩm thuần chay và thành phần tự nhiên giúp làm dịu tức thì cũng như ngăn ngừa tình trạng bong tróc.
Việc bổ sung các hoạt chất chống oxy hóa thông qua chế độ ăn uống có thể tạo ra một hàng rào bảo vệ nội sinh, giúp làn da tăng khả năng chịu đựng trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, quả lựu còn được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' dành cho làn da nhờ bảng thành phần dinh dưỡng đa dạng. Khi hiểu rõ các dưỡng chất này và ứng dụng đúng sẽ giúp bạn sở hữu một làn da rạng rỡ.
Chúng giúp đảo ngược tổn thương do nắng và bảo vệ da từ bên trong.
Nắng nóng không chỉ khiến việc lái xe trở nên khó chịu mà còn âm thầm phá hỏng nội thất ô tô. Áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp giảm nhiệt hiệu quả, giữ xe bền đẹp mà không tốn nhiều chi phí.
Nhiều người dùng kem chống nắng khi đi biển nhưng da vẫn sạm, thậm chí tệ hơn do bôi sai cách. Những lỗi phổ biến dưới nắng gắt khiến kem gần như mất tác dụng.
Trong bối cảnh ngành nuôi trồng thủy sản đang chuyển dịch mạnh mẽ từ phương thức truyền thống sang thâm canh công nghệ cao, việc kiểm soát môi trường nước trở thành yếu tố sống còn quyết định đến năng suất vụ nuôi. Một trong những đột phá kỹ thuật quan trọng nhất chính là việc ứng dụng màng chống thấm HDPE vào thi công ao nổi và ao lót bạt.
Khi nắng nóng lên đỉnh điểm, giải pháp không phải là 'chịu trận' mà là trang bị đúng cách, để chiếc xe luôn mát mẻ, bền bỉ và mang lại cảm giác dễ chịu trên mọi hành trình.
Giác mạc - lớp màng trong suốt bảo vệ mắt - thường được ví như 'kính chắn gió' của cơ thể. Khi 'tấm kính' này bị thoái hóa, tầm nhìn của chúng ta sẽ trở nên mờ đục và kém sắc nét. Tại Bệnh viện Mắt, các chuyên gia cảnh báo rằng sự chủ quan với các dấu hiệu cộm, ngứa và đỏ mắt kéo dài chính là con đường ngắn nhất dẫn đến suy giảm thị lực nghiêm trọng.
Chống nóng nhà hướng Tây nên chọn rèm hay phim cách nhiệt khi giữa hàng loạt giải pháp chống nóng đây được coi là hai lựa chọn phổ biến nhất?
Omega-3 được ca ngợi như 'chất béo vàng' cho làn da nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Tuy nhiên, liệu bổ sung omega-3 có thực sự giúp da đẹp lên rõ rệt không?
Công thức đồ uống từ nha đam được chuyên gia gợi ý.
Màu sắc của da được quyết định bởi sắc tố melanin. Các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và vitamin không chỉ giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UV mà còn ức chế quá trình hình thành sắc tố tối màu này.
Collagen và vitamin C đều được xem là 'chìa khóa' giúp làm chậm lão hóa da, nhưng nên bổ sung loại nào để đạt hiệu quả tối ưu?
Từ bây giờ, bạn hãy nhớ thay đổi những thói quen tưởng tốt này khi dùng kem chống nắng thôi nào!
Tia UV (tia cực tím) giúp tổng hợp vitamin D, kích thích mọi quá trình hoạt động trong cơ thể. Tuy nhiên, trong những ngày nắng nóng, tỷ lệ tia UV rất cao, đặc biệt trong khoảng từ 10h - 15h. Tia UV có thể gây ung thư da, sạm da, bỏng da tùy theo mức độ. Theo Bệnh viện Da liễu trung ương, mỗi năm bệnh viện điều trị cho khoảng 300 trường hợp ung thư da và con số này tăng khoảng 15% mỗi năm, trong đó tia UV là nguyên nhân chính gây nên bệnh này.
Giữa dòng chảy mạnh mẽ của cuộc cách mạng công nghiệp 4.0, nhóm sinh viên Khoa Kỹ thuật, Công nghệ và Truyền thông, Trường Đại học Hồng Đức đã khẳng định bản lĩnh sáng tạo thông qua đề tài 'Nghiên cứu phát triển hệ thống đo và cảnh báo sớm ô nhiễm môi trường'. Không chỉ dừng lại ở một báo cáo khoa học thuần túy, sản phẩm này là lời giải thiết thực cho 'bài toán' bảo vệ sức khỏe cộng đồng trước biến đổi khí hậu và ô nhiễm đô thị đang ngày càng gay gắt.
Vì sao nên bôi kem chống nắng, câu trả lời nằm ở việc kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn lão hóa sớm và giảm nguy cơ ung thư da.
Không cần đến các biện pháp phức tạp, một số thực phẩm quen thuộc vẫn có thể giúp bảo vệ làn da trước nắng nóng mùa hè. Hai món giàu collagen dưới đây không chỉ hỗ trợ cải thiện da mà còn góp phần kiểm soát cân nặng nếu được bổ sung đều đặn trong chế độ ăn hằng ngày.
Mùa hè là thời điểm cường độ bức xạ tia cực tím (UV) tăng cao, gây ra nhiều tác động tiêu cực đến làn da như sạm nám, cháy nắng, mất nước và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Trong khi kem chống nắng và các biện pháp che chắn bên ngoài là 'lá chắn' cần thiết, thì một chế độ dinh dưỡng khoa học lại đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da từ bên trong, giúp tăng sức đề kháng và phục hồi tổn thương hiệu quả.
Tia UV mùa hè đạt mức cao nguy hiểm, âm thầm gây tổn thương DNA da và làm tăng nguy cơ ung thư. Một điểm đáng chú ý là ngay cả khi trời râm mát, tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và gây hại cho da.
Một nghiên cứu mới hé lộ khả năng tạo ra bước sóng cực ngắn, mở ra triển vọng thay đổi cách tàu ngầm và tên lửa định vị.
Bảo vệ nội thất ô tô trong mùa hè bằng 8 cách dễ làm, không cần tốn quá nhiều chi phí giúp hạn chế tác động của tia UV và nhiệt độ cao.
Dự báo thời tiết ngày 13/4 cho thấy áp thấp nóng phía Tây phát triển mạnh, khiến nhiệt độ tại Bắc Bộ và các tỉnh miền Trung tăng cao đột ngột.
Bảo vệ mắt khi đi bơi là cần thiết vì clo và vi khuẩn trong nước có thể gây kích ứng, viêm nhiễm. Hiểu rõ nguy cơ giúp phòng tránh tổn thương, bảo vệ thị lực và đảm bảo an toàn cho mắt.
Trong ngày 12/4, các khu vực trên cả nước phổ biến trạng thái thời tiết nắng ráo, nền nhiệt duy trì ở mức cao và chỉ số tia cực tím (UV) chạm ngưỡng cực đại, tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe người dân khi tham gia các hoạt động ngoài trời.
Nhiệt độ tại TP.HCM nhiều ngày qua cao nhất 36°C, nhưng cảm nhận ngoài trời thường vượt 38°C. Người dân ra đường vào ban ngày phải 'vật lộn' với thời tiết.