Beta
3 bài tập ở phòng gym khiến bạn khó tăng cơ

Tập luyện chăm chỉ nhưng cơ bắp vẫn chậm phát triển có thể không nằm ở mức độ nỗ lực, mà ở cách lựa chọn bài tập. Một số bài tập phổ biến trong phòng gym tạo cảm giác mỏi cơ rõ rệt nhưng lại chưa tối ưu cho tăng cơ và cải thiện sức mạnh lâu dài.

Bước ngoặt lịch sử trong an ninh nguồn nước của Israel

Israel vừa chính thức triển khai dự án bơm nước biển đã khử mặn vào hồ Galilee (Kinneret) - hồ nước ngọt tự nhiên lớn nhất của nước này.

Xe máy điện Honda sắp bán ở Việt Nam pin LFP, sạc nhanh 2 giờ, trang bị đẳng cấp chẳng kém SH sẽ có giá bao nhiêu?

Xe máy điện Honda với pin LFP, sạc nhanh 2 giờ, có số lùi và động cơ mạnh, hướng tới phân khúc cao cấp.

Chi tiết Urban E First Edition - xe máy điện hơn 820 triệu, đắt hơn ôtô

Brabus - hãng độ ôtô Đức vốn nổi tiếng với những 'quái vật' V8 mô-men xoắn khủng bất ngờ chuyển hướng sang xe máy điện với sản phẩm mới Urban E First Edition.

Tấn công APT tiếp tục nhắm vào cơ quan chính phủ và tổ chức công

Các dữ liệu ghi nhận cho thấy tấn công APT trong tháng nổi bật kết hợp với khai thác lỗ hổng bảo mật, phát tán mã độc ngụy trang và gia tăng rò rỉ thông tin xác thực.

Thất nghiệp càng lâu, càng dễ bị lừa đảo

Những lời mời làm việc tưởng chừng 'đúng lúc, đúng người' có thể là cái bẫy, khi kẻ lừa đảo ngày càng hiểu rõ cách tiếp cận và khai thác tâm lý của người đang cần việc.

OpenAI ra mắt mô hình AI phòng thủ an ninh mạng mới

OpenAI vừa công bố một mô hình trí tuệ nhân tạo mới mang tên GPT-5.4-Cyber.

Giải mã realme Narzo 100 Lite 5G: Pin Titan 7.000 mAh cùng màn hình 144Hz sắp ra mắt ngày 14/4

realme xác nhận trình làng Narzo 100 Lite 5G vào ngày 14/4 với viên pin 7.000 mAh bền bỉ 6 năm. Thiết bị sở hữu màn hình 144Hz và chip Dimensity 6300 trong phân khúc giá rẻ.

Dừng xe số tự động đúng cách: Thói quen nhỏ giúp kéo dài tuổi thọ hộp số

Chỉ một thao tác dừng xe đúng thứ tự mỗi ngày cũng đủ giúp hộp số tự động giảm hao mòn, vận hành bền bỉ hơn và tránh những chi phí sửa chữa đắt đỏ về sau.

Điểm tin kinh tế thế giới nổi bật ngày 2/4/2026

Dưới đây là một số tin kinh tế thế giới nổi bật ngày 2/4/2026.

Bắt giữ nhân viên cứu hộ xâm hại nữ diễn viên Thái Lan

Diễn viên kiêm người mẫu Thái Lan Christine Gulasatree Michalsky tố bị một nhân viên cứu hộ xâm hại tình dục khi cô không có khả năng kháng cự.

Vụ việc gây chấn động dư luận Thái Lan

Một sự việc hy hữu xảy ra khi nữ diễn viên Thái Lan Christine Gulasatree Michalsky tố cáo nhân viên cứu hộ lại chính là người có hành vi đồi trụy với mình.

Trung Quốc rút bớt tiền khỏi hệ thống tài chính để ứng phó rủi ro

Trong tháng 3/2026, PBoC đã rút tổng cộng 890 tỷ NDT (129 tỷ USD) thông qua các nghiệp vụ tài chính ngắn hạn, đồng thời thu về thêm 250 tỷ NDT thông qua các công cụ tài chính có kỳ hạn dài hơn.

Mỹ nhân Thái Lan kêu cứu

Christine Gulasatree Michalsky cho biết đã bị một nam nhân viên cứu hộ xâm hại ngay tại căn hộ của mình. Thời điểm đó, cô đang trong tình trạng ốm yếu và không thể tự vệ.

Nữ Họa sĩ Đào Anh Thơ: Đường sẽ mở ra khi ta bước tiếp

Gắn bó với công việc tài chính suốt hơn 1 thập kỷ, sống và làm việc ở nhiều quốc gia, Đào Anh Thơ (CAT) rẽ sang nghệ thuật ở tuổi ngoài 30 sau một biến cố. Trong cuộc trò chuyện xoay quanh triển lãm 'Dòng chảy đột biến' cùng cha (nghệ sĩ Đào Anh Khánh), nữ họa sĩ đã chia sẻ về hành trình 'tái sinh', quan niệm sáng tạo và cách cô tự nhìn nhận về vai trò của mình trong thế giới nghệ thuật.

'Khoe nghèo': Sự phản kháng của Gen Z hay trào lưu tiêu dùng mới?

Trong thời kỳ tăng trưởng kinh tế nhanh, tiêu dùng xa xỉ là biểu tượng của thành công. Nhưng trong giai đoạn bất định về địa chính trị cũng như kinh tế, tiết kiệm và tối giản lại trở thành một lựa chọn mang tính thời sự...

Cận cảnh DAB 1 – môtô điện chạy 150 km/sạc, giá bán tới 305 triệu đồng

DAB Motors - nhà sản xuất của Pháp vừa chính thứ cho ra mắt DAB 1 2026, hướng tới một chiếc xe môtô chạy điện nhỏ gọn nhưng đầy mạnh mẽ trên đường phố.

Đánh thức tiềm năng văn học trong K-pop

Từ các nhà văn khoa học viễn tưởng đến những nhà thơ, văn học Hàn Quốc giờ đây xuất hiện trong gói album của các nhóm thần tượng, được mời viết truyện ngắn, lời ca và các đoạn tự sự đi kèm với sản phẩm phát hành.

Ngân hàng Nhà nước đảo chiều hút ròng thanh khoản trên thị trường mở

Ngân hàng Nhà nước đã chuyển sang trạng thái hút ròng thanh khoản trên thị trường mở (OMO) sau giai đoạn bơm vốn hỗ trợ hệ thống ngân hàng, với quy mô hút ròng trong ngày 9/3 lên tới hơn 36.000 tỷ đồng - mức cao nhất trong khoảng một năm trở lại đây.

Ngân hàng Nhà nước hút ròng qua OMO mạnh nhất trong một năm

Ngày 9/3, Ngân hàng Nhà nước hút ròng hơn 36.000 tỷ đồng qua nghiệp vụ thị trường mở (OMO) - mức cao nhất trong khoảng một năm, khi lượng giao dịch mua kỳ hạn giấy tờ có giá đáo hạn vượt xa khối lượng bơm mới...

AI âm thầm học cách khai thác tiền điện tử dù không nhận lệnh từ con người

Trong quá trình huấn luyện một tác nhân AI thử nghiệm, các nhà nghiên cứu đã phát hiện hệ thống này tự tìm cách khai thác tiền điện tử và thiết lập các kết nối mạng bí mật, dù chưa từng giao các nhiệm vụ này...

Nam diễn viên bị cấm sóng

Nam diễn viên Trung Quốc Hà Sưởng Hy mới đây bị thay thế bằng công nghệ AI trong bộ phim mới 'Trục ngọc'. Lý do có thể là nghệ sĩ này trước đó đóng phim đam mỹ.

Top xe máy điện giá 20-30 triệu đáng mua hiện nay

Với tầm giá dao động từ 20-30 triệu đồng, các mẫu xe máy điện này có quãng đường di chuyển đáp ứng tốt nhu cầu đi lại hằng ngày và nhiều ưu điểm thu hút người hâm mộ.

Chân dung nam diễn viên hút 10 triệu người đến phòng vé

Bước ra từ chương trình sống còn nhờ hình ảnh 'tiên tử nháy mắt', Park Ji Hoon đang tiến gần cột mốc 10 triệu lượt xem phòng vé cùng 'The King's Warden'. Không còn là cái tên gắn với danh xưng thần tượng lấn sân, nam diễn viên 26 tuổi dần khẳng định vị thế ngôi sao bảo chứng doanh thu của màn ảnh Hàn.

Kết nối tay cầm PlayStation với robot hút bụi và cái kết ớn lạnh

Một lần 'vọc vạch' tưởng chừng vô hại nhằm kết nối tay cầm chơi game PlayStation với robot hút bụi đã bất ngờ trở thành cơn ác mộng an ninh mạng.

T1 bị DK loại khỏi LCK Cup

Chiều 22/2, Dplus KIA (DK) thắng liền 3 ván để loại T1 và đoạt tấm vé vào chung kết nhánh thua LCK Cup 2026.

Vì sao lãi suất liên ngân hàng tăng sốc?

Ngày 3/2, Ngân hàng Nhà nước bơm ròng hơn 65.000 tỷ đồng ra thị trường thông qua nghiệp vụ mua kỳ hạn trên thị trường mở (OMO). Đây là mức bơm ròng lớn nhất trong vòng 10 năm qua, diễn ra trong bối cảnh lãi suất liên ngân hàng kỳ hạn qua đêm và 1 tuần tăng lên mức cao nhất kể từ 2014…

5 bài tập hỗ trợ săn chắc đùi và mông sau tuổi 50

Bước sang tuổi 50, việc duy trì hình thể săn chắc và tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới vẫn hoàn toàn khả thi nếu lựa chọn phương pháp vận động phù hợp. Các bài tập đúng cách không chỉ giúp cải thiện cơ đùi – mông mà còn hỗ trợ thăng bằng, giảm nguy cơ té ngã và duy trì khả năng vận động lâu dài.

Bluetti Charger 2: Giải pháp sạc 1.200W kết hợp điện mặt trời và xe hơi cực nhanh

Bluetti Charger 2 cho công suất tổng 1.200W, sạc nhanh gấp 13 lần tẩu thuốc thông thường nhờ kết hợp máy phát điện ô tô và tấm pin năng lượng mặt trời.

Điều gì xảy ra khi uống quá nhiều cà phê mỗi ngày?

Nghiên cứu mới cho thấy những người mắc các rối loạn tâm thần nghiêm trọng có thể lão hóa chậm hơn nếu họ duy trì thói quen uống 3-4 cốc cà phê mỗi ngày.

Mẫu cào cào điện gây bất ngờ với trang bị đỉnh, giá lại rất mềm

Talaria Power Tech, nhà sản xuất xe máy điện có trụ sở tại Trùng Khánh, Trung Quốc, vừa giới thiệu mẫu xe điện mang tên Komodo

Nhiều fan phẫn nộ, thẳng tay ném quà do aespa tặng vào thùng rác: Chuyện gì đang xảy ra?

aespa trở thành tâm điểm chỉ trích từ chính cộng đồng người hâm mộ của mình.

Tại sao đồ điện tử lại có tỷ lệ đổi trả cao hơn và cách giảm thiểu?

Tại sao đồ điện tử lại có tỷ lệ đổi trả cao hơn và cách giảm thiểu?

Trung Quốc dự kiến giữ nguyên lãi suất tháng thứ bảy liên tiếp

Trung Quốc dự kiến sẽ giữ nguyên lãi suất cho vay tháng thứ bảy liên tiếp trong tháng 12/2025.

Rác thải nhựa từ thương mại điện tử có thể đạt 800.000 tấn vào 2030

Đến năm 2030, rác thải nhựa từ thương mại điện tử tại Việt Nam có thể đạt 800.000 tấn, nếu không giải quyết kịp thời, môi trường sẽ có nguy cơ ô nhiễm nghiêm trọng.