Đậu đen và gừng là những nguyên liệu tốt cho sức khỏe, vậy nước đậu đen rang gừng có tác dụng gì?
Bột sắn dây là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phù hợp với tất cả mọi người, vậy những người nào không nên uống bột sắn dây?
Lá mơ lông không chỉ được dùng trong hỗ trợ điều trị mà còn có thể góp phần phòng ngừa một số vấn đề xương khớp. Dược liệu này thường được sử dụng trong các trường hợp đau nhức, phong thấp theo y học cổ truyền.
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, sự kết hợp giữa đậu đen và gừng tạo nên loại nước uống vừa ấm nồng, vừa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Xông lá giải cảm là cách chăm sóc sức khỏe quen thuộc trong đời sống người Việt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y học cổ truyền, đây chỉ là biện pháp hỗ trợ và cần sử dụng đúng cách.
Bắp cải là loại rau quen thuộc, giàu chất xơ và vitamin, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn nhiều bắp cải, bởi với một số người, loại rau này có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa hoặc ảnh hưởng đến tình trạng bệnh lý sẵn có.
May mắn, hiện tại căn bệnh không còn gây ảnh hưởng đến Trịnh Thăng Bình.
Thời tiết giao mùa với sự thay đổi thất thường của nhiệt độ và độ ẩm khiến nhiều người dễ mắc các bệnh đường hô hấp, đặc biệt là cảm cúm. Theo Y học cổ truyền, việc điều chỉnh sinh hoạt, ăn uống hợp lý và áp dụng một số biện pháp dưỡng sinh đơn giản có thể giúp tăng sức đề kháng và phòng bệnh hiệu quả.
Không chỉ làm tăng hương vị cho các món hải sản, thì là còn giống như 'vị thuốc' tự nhiên có nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Ngoài tác dụng làm gia vị, củ sả hay sả chanh còn có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy những tác dụng này là gì và làm thế nào để phát huy tối đa các lợi ích của loại thảo dược này?
Thì là là loại rau gia vị vô cùng phổ biến, thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm của nhiều gia đình. Không những có hương vị đặc biệt, giúp cho các món ăn thêm ngon miệng, thì là cũng là một vị thuốc quý, có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe.
Thời tiết đầu năm thường lạnh, ẩm, thay đổi thất thường, nếu không chú ý giữ ấm đúng cách, cơ thể rất dễ nhiễm lạnh, suy giảm sức đề kháng, dẫn đến cảm cúm, đau nhức xương khớp, rối loạn tiêu hóa…
Nhiều gia vị quen thuộc trong gian bếp Việt được xếp vào nhóm vị thuốc cay, tính ấm, có tác dụng trừ hàn, làm ấm tỳ vị và hỗ trợ tiêu hóa. Những vị thuốc này thường được sử dụng nhiều trong mùa lạnh và dịp Tết – thời điểm cơ thể dễ bị nhiễm hàn, lạnh bụng, đầy trướng.
Tắm nước mùi già là thói quen quen thuộc trong dân gian, đặc biệt vào dịp cuối năm. Theo y học cổ truyền và một số nghiên cứu hiện đại, tinh dầu trong rau mùi có thể giúp thư giãn thần kinh, làm sạch da, giảm mùi cơ thể và nhiều tác dụng khác.
Thịt gà là món ăn truyền thống trong ngày Tết, không chỉ ngon mà còn được xem là nguồn đạm lành mạnh, phù hợp với nhiều đối tượng từ trẻ em, người cao tuổi đến người cần phục hồi sức khỏe.
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, nghỉ ngơi và tận hưởng không khí lễ hội sau một năm làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn cơ thể rất dễ 'đổ bệnh' nếu sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi không điều độ.
Thời tiết lạnh khiến nhiều người bị cảm mạo, đau mỏi, thay vì đi khám, không ít người tự giác hơi, đánh cảm tại nhà hoặc nơi thiếu chuyên môn, tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Mới đây, các nhà khoa học thuộc Viện Hóa học (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam) đã phát triển các dẫn xuất mới từ zerumbone có trong gừng gió để nâng cao hiệu quả và độ an toàn trong hỗ trợ điều trị ung thư.
Bạn đọc CAO MỸ DIỆP (TP HCM) hỏi: Làn da tôi không được trắng, mịn mà sạm đen, nhiều mụn. Xin bác sĩ hướng dẫn chăm sóc da theo phương pháp y học cổ truyền?
Không ít người còn tin rằng uống gừng sẽ khỏi cảm lạnh mà không cần đi khám.
Thời tiết chuyển lạnh đột ngột trong hai ngày nay đã khiến số lượng bệnh nhân nhập viện điều trị vì tai biến gia tăng đáng kể. Đáng nói, tỷ lệ người trẻ phải nhập viện điều trị cũng gia tăng.
Theo các chuyên gia y tế, nhiễm lạnh đột ngột là một trong những yếu tố có thể gây liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, còn gọi là liệt mặt ngoại biên. Bệnh xảy ra khi dây thần kinh số 7 - dây thần kinh chi phối vận động các cơ vùng mặt - bị tổn thương, khiến người bệnh xuất hiện các biểu hiện như lệch mặt, méo miệng, mắt nhắm không kín, ăn uống rơi vãi.
Gừng là loại gia vị thường dùng trong cuộc sống. Y học cổ truyền dùng còn được dùng trong các bài thuốc trị cảm lạnh, ho, đau họng… trong đó có cách dùng gừng với rượu để tắm giúp phòng và trị cảm lạnh rất hiệu quả.
Vào mùa lạnh, các biểu hiện viêm xoang ở mũi, họng gây khó chịu, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và công việc. Sử dụng lá lốt là phương pháp phổ biến, dễ thực hiện. Vậy làm thế nào để dùng lá lốt chữa viêm xoang hiệu quả và an toàn?
Hành lá vừa là gia vị quen thuộc vừa là vị thuốc được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền, thường dùng trong các trường hợp bệnh do phong hàn, rất thích hợp sử dụng trong mùa đông.
Ai đang có bố mẹ ngoài 50 tuổi bị đau nhức xương khớp, cột sống, hãy kiên trì vò nắm lá này đun nước uống hàng ngày sẽ đỡ, đơn giản mà rất rẻ tiền.
Mùi tàu là rau gia vị quen thuộc của người Việt, không chỉ tăng hương vị món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, với công dụng vượt xa giá thành bình dân.
Có một loại rau giá rẻ, bán đầy chợ nhưng lại được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ khả năng giảm mỡ máu và phòng bệnh mạn tính – đó chính là rau mùi tàu.
Mùa lạnh là thời điểm cơ thể dễ bị phong hàn xâm nhập, dẫn đến các triệu chứng như lạnh tay chân, đau nhức, rối loạn tiêu hóa và suy giảm sức đề kháng. Trong Y học cổ truyền, nhiều vị thuốc có tính ôn nhiệt được sử dụng để hỗ trợ tuần hoàn, làm ấm cơ thể và cân bằng khí huyết.
Đau khớp gối do lạnh là tình trạng khớp trở nên đau, cứng, khó vận động khi nhiệt độ môi trường giảm. Đây là triệu chứng thường gặp ở người có thoái hóa khớp, viêm quanh khớp, yếu cơ tứ đầu đùi hoặc rối loạn tuần hoàn tại khớp.
Khi thời tiết chuyển lạnh, cơ thể dễ mắc cảm lạnh, ho, nghẹt mũi hay rối loạn tiêu hóa, khiến sức đề kháng suy giảm. Trong y học cổ truyền, một số thực phẩm, đồng thời là dược thiện, có tác dụng điều hòa khí huyết, kiện tỳ, ôn ấm cơ thể, hỗ trợ phòng bệnh và tăng sức đề kháng.
Không chỉ dùng để nấu nước uống hay làm rau ăn, lá lốt còn có thể dùng ngoài dưới dạng thuốc ngâm chân, vừa giúp an thần, lưu thông khí huyết, lại giúp trừ thấp, hỗ trợ phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật.
Lá lốt được dân gian dùng để giảm đau nhức xương khớp, nhưng ít ai biết loại rau quen thuộc này còn hỗ trợ hạ nồng độ axit uric...
Theo bác sĩ Vũ Mai Hoa (Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 19-8), gừng từ lâu không chỉ hiện diện như một loại gia vị quen thuộc trong bếp mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với vị cay, tính ấm, gừng có công năng làm ấm tỳ vị, xua tan khí lạnh, đồng thời giúp giảm nôn mửa và buồn nôn.
Cạo gió là một trong những phương pháp chữa bệnh dân gian phổ biến, nhiều người coi đây là 'cứu tinh' mỗi khi cảm cúm, cảm lạnh, đau nhức mình mẩy…
Không chỉ là loại rau gia vị tốt cho sức khỏe mà lá xương sông còn là loại dược liệu tốt cho sức khỏe, vậy lá xương sông có tác dụng gì?