Gần đây, điệu nhảy 'low cortisol' đang lan nhanh trên mạng xã hội với một cấu trúc rất đơn giản:'high cortisol' là trạng thái căng thẳng, gồng cứng, vội vã; còn 'low cortisol' là nhẹ nhàng, chậm rãi, thư giãn và có phần vô lo. Dù mang tính giải trí, xu hướng (trend) này cũng cho thấy sự quan tâm của giới trẻ đối với tình trạng sức khỏe tâm thần.
Tóc Tiên có chia sẻ gây lo lắng. Nữ ca sĩ bày tỏ đôi khi bản thân cảm thấy tự ti, dẫn đến lo âu.
Những chiếc 'túi lo âu' chứa thuốc, đồ chơi cảm giác, kẹo chua hay tinh dầu đang trở thành vật bất ly thân của nhiều người trẻ Mỹ, như một cách tự trấn tĩnh khi đối mặt với căng thẳng và các cơn hoảng loạn.
Lo ngại về thực phẩm không đảm bảo an toàn trong trường học đang khiến nhiều phụ huynh bất an. Trước nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe con trẻ, nhiều gia đình phải tìm mọi giải pháp để kiểm soát bữa ăn và bảo vệ con mỗi ngày.
Thức giấc lúc 3h với cảm giác lo âu là hiện tượng ngày càng phổ biến, chuyên gia lý giải nguyên nhân và cách kiểm soát hiệu quả.
Tóc Tiên thừa nhận bản thân có cảm giác tự ti khi tâm sự với người hâm mộ.
Sự chú ý của thế giới đang dồn về cuộc đàm phán giữa Mỹ và Iran ở thủ đô Islamabad ngày 11-4 qua trung gian Pakistan với cả kỳ vọng và lo âu khi Israel vắng mặt - một thách thức mang tính cấu trúc.
Hy Lạp dự kiến cấm trẻ em dưới 15 tuổi sử dụng mạng xã hội từ ngày 1-1-2027, nhằm giảm tác động tiêu cực của môi trường trực tuyến đến sức khỏe tinh thần và giấc ngủ của thanh thiếu niên.
Để tự trấn an và kiểm soát cảm xúc, nhiều bạn trẻ gen Z - thế hệ đối mặt áp lực lớn - luôn mang theo bên mình 'túi chống lo âu' chứa các vật dụng hỗ trợ trấn tĩnh.
Đến thời điểm này, nhiều nông dân tại các xã Tam Xuân, Tam Anh, Núi Thành, Tam Hải đã thả nuôi tôm vụ 1 năm 2026. Những ngày qua, trời nắng nóng, nền nhiệt độ cao, tại một số hồ nuôi vùng triều ở xã Tam Xuân đã có tôm nuôi chết hàng loạt, người dân thấp thỏm lo âu.
Cứ mỗi độ tháng 3, tháng 4, câu chuyện học gì trước khi vào lớp 1 lại trở nên sôi động với các lớp học chữ, học toán cấp tốc tiền tiểu học. Đứng trước năm học 2026-2027, nhiều phụ huynh không khỏi lo âu, tất tả tìm lớp gia sư với hy vọng con vào lớp 1 không bỡ ngỡ.
Sau tuổi 40, cà phê không chỉ ảnh hưởng đến mức độ tỉnh táo mà còn có thể làm rối loạn nội tiết nếu uống sai cách.
Một thị trấn tại Ireland đã triển khai sáng kiến không cho trẻ em sử dụng smartphone trước 13 tuổi, với sự tham gia của phụ huynh và nhà trường nhằm bảo vệ sức khỏe tinh thần của học sinh.
Chính phủ Hy Lạp thông báo sẽ cấm trẻ em dưới 15 tuổi truy cập mạng xã hội từ ngày 1.1.2027, trong bối cảnh lo ngại gia tăng về sức khỏe tinh thần và tác động tiêu cực của môi trường trực tuyến đối với thanh thiếu niên.
Kiến trúc không chỉ góp phần cải thiện sức khỏe thể chất thông qua các yếu tố công thái học, mà còn tác động trực tiếp đến cảm xúc và mức độ thoải mái tinh thần của con người.
Cà phê và nước tăng lực đã trở thành thức uống quen thuộc giúp tỉnh táo, tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, việc lạm dụng hai loại đồ uống này có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là rối loạn nhịp tim và các vấn đề nội tiết.
Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7-4, xã Vật Lại (Hà Nội) ghi nhận nhiều chuyển biến tích cực trong ý thức chăm sóc sức khỏe, đồng thời mở rộng dịch vụ y tế với việc đưa vào hoạt động Phòng khám Sức khỏe tâm thần tại Bệnh viện Đa khoa Ba Vì.
Thay vì tập trung điều trị, Bộ Y tế định hướng mở rộng giám sát nhóm nguy cơ cao để can thiệp sớm về vấn đề sức khỏe tinh thần
Nhiều gia đình tại Mỹ đang lắp đặt lại điện thoại cố định như một giải pháp giúp trẻ em giữ kết nối với bạn bè mà không phải đối mặt với những rủi ro từ điện thoại thông minh và mạng xã hội.
Từng sống cùng lo âu và luôn chuẩn bị cho cả kịch bản thất bại, Lê Văn Hùng vẫn chạm tới học bổng toàn phần Chính phủ Ireland. Với anh, hành trình ấy không bắt đầu từ sự chắc chắn, mà từ cách học cách đi tiếp giữa những bất định.
Thao túng cảm xúc thường tồn tại dưới dạng kiểm soát ngấm ngầm thông qua những khuôn mẫu và tương tác tinh vi khiến bạn cảm thấy bối rối, lo âu.
Thay đổi cách nhìn về rối loạn phổ tự kỷ (ASD) là bước đầu mở rộng cơ hội hòa nhập và phát triển cho trẻ tự kỷ.
Giữa khu dân cư tổ 24, phường Phan Đình Phùng, một số hộ dân đang phải sống trong tâm trạng thấp thỏm, lo âu khi ngay sát nơi ở của mình tồn tại một vị trí cột điện đã xuống cấp, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn. Qua kiểm tra thực tế, ngành Điện đã hướng dẫn giải pháp kỹ thuật để các hộ dân thay thế bằng cột mới, đề nghị chính quyền địa phương phối hợp xác định vị trí lắp dựng, bảo đảm hoàn thành trước ngày 15-4.
Một thị trấn ven biển ở Ireland đang đi ngược xu hướng toàn cầu khi cùng nhau trì hoãn việc cho trẻ dùng smartphone và mô hình này đang khiến phụ huynh khắp thế giới chú ý.
HLV Hansi Flick chấp nhận để Raphinha ở lại Brazil hồi phục tinh thần sau chấn thương, đồng thời tính đến Gavi như một lựa chọn cho hành lang trái.
Bạn đã bao giờ tự hứa với bản thân sẽ đi ngủ lúc 11 giờ đêm, nhưng rồi bỗng thấy mình vẫn đang lướt TikTok lúc 2 giờ sáng chỉ vì sợ bỏ lỡ một tin tức nóng hổi hay một trào lưu mới của bạn bè? Đó chính là dấu hiệu của FOMO (Fear Of Missing Out) – 'kẻ trộm' thầm lặng đang tàn phá giấc ngủ và sức khỏe của giới trẻ hiện nay.
Nhiều học sinh chưa được trang bị đầy đủ kỹ năng để đối mặt với áp lực, dẫn đến căng thẳng, lo âu kéo dài. Khi không được trang bị kỹ năng đối phó với stress, học sinh dễ bị tổn thương tâm lý, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.
Sau những ngày dài lo âu vì chiếc xe 'đa năng' bỗng chốc bị hạn chế như xe tải, nhiều người dùng xe bán tải tại Hà Nội đang đón nhận thông tin đề xuất điều chỉnh Quyết định 01 của thành phố Hà Nội với tâm thế phấn khởi và đầy kỳ vọng.
Sức khỏe tâm thần của trẻ em đang được quan tâm đặc biệt trên toàn cầu, nhất là trước những áp lực học tập và biến động xã hội. Việc nhận diện sớm các biểu hiện lo âu, trầm cảm và thiết lập hệ thống can thiệp kịp thời trở thành yêu cầu cấp thiết để bảo vệ sự phát triển toàn diện của thế hệ trẻ.
Nhiều phụ huynh phiền lòng khi con nhỏ quấy khóc khi ở sân bay hay cả lúc trên máy bay, chuyên gia bật mí mẹo nhỏ để khắc phụ tình trạng này.
Kristin Smith, tình cũ của Tiger Woods, đăng tải bài viết dài trên mạng xã hội sau khi tay golf bị bắt giữ.
Nghiên cứu trên hơn 460.000 người cho thấy uống khoảng 2–3 tách cà phê mỗi ngày có thể liên quan đến nguy cơ stress và rối loạn tâm trạng thấp hơn, song lợi ích này không còn khi tiêu thụ quá mức.
Theo các thống kê y tế, phụ nữ thường mắc nhiều bệnh mạn tính hơn nam giới, đặc biệt là các bệnh liên quan đến xương khớp, rối loạn nội tiết, lo âu, trầm cảm và đau mạn tính.
Thời gian qua, rất nhiều người dân và doanh nghiệp trên địa bàn thành phố Hà Nội sống trong cảnh thấp thỏm, lo âu. Nguyên nhân đến từ thông báo kết quả lựa chọn tổ chức, cá nhân thuê môi trường rừng để kinh doanh dịch vụ du lịch sinh thái, nghỉ dưỡng, giải trí tại Vườn quốc gia Ba Vì.
Cà phê nghệ là một loại đồ uống nóng được pha chế bằng cách thêm nghệ vào tách cà phê truyền thống. Sự kết hợp độc đáo này không chỉ giúp tăng hương vị mà còn có lợi cho sức khỏe.
Công việc căng thẳng, thời gian làm việc kéo dài đang gây áp lực lên nhiều người lao động. Không ít người phải làm việc tới tối muộn, mang việc về nhà hoặc luôn trong trạng thái 'trực tuyến' với công việc. Tình trạng này tích tụ dần không chỉ bào mòn sức khỏe thể chất mà còn âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.
Khu chung cư Bạch Long, phường Hồng Gai (Quảng Ninh) được xây dựng từ năm 1982, công trình này đã xuống cấp nghiêm trọng, nhiều vị trí bong tróc, nứt vỡ, lộ cả thép gỉ, 40 hộ dân phải sống trong cảm giác lo âu thường trực.
Chính sự kỳ vọng và niềm tin quá lớn của phụ huynh và giáo viên vô tình đẩy nhiều học sinh rơi vào áp lực, ảnh hưởng tâm lý và sức khỏe nghiêm trọng.