Beta
Đi bộ quá nhiều sau tuổi 50 có hại khớp và tim không?

Đi bộ là hình thức vận động được khuyến khích cho người sau tuổi 50 nhờ giúp kiểm soát cân nặng, ổn định huyết áp và duy trì sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng việc đi bộ quá mức có thể khớp và tim phải chịu áp lực lớn. Vậy sự thật thế nào?

4 dấu hiệu nhận diện trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời có thể gây hệ lụy nghiêm trọng dẫn đến nhiều bi kịch gia đình. Chủ động phòng ngừa, nhận biết sớm các dấu hiệu trầm cảm là bước đầu tiên để ngăn chặn những hậu quả đau lòng.

Mẹ trẻ ở Hà Nội trầm cảm nặng vì mặc cảm mất sữa, tự trách mình là người mẹ tồi

Áp lực từ việc mất sữa và tự ti ngoại hình khiến người mẹ 23 tuổi ở Hà Nội rơi vào trầm cảm nặng, liên tục tự trách bản thân trước khi phải nhập viện điều trị.

Người mẫu bị ném ra đường sau 'tiệc thác loạn' ở Dubai, giờ ra sao?

Một năm sau vụ tấn công kinh hoàng ở Dubai, Maria Kovalchuk dần hồi phục về sức khỏe. Tuy nhiên, những kẻ làm hại nữ người mẫu vẫn chưa bị bắt giữ, thậm chí gửi lời đe dọa cô.

Tú Ny vào vòng casting trực tiếp Victoria's Secret

Thông tin Tú Ny vào vòng casting trực tiếp Victoria's Secret Fashion Show 2026 thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.

Phương Oanh gây chú ý

Phương Oanh hé lộ niềm vui trên trang cá nhân gây chú ý.

Sang Thái chơi lễ Songkran, cô gái Trung Quốc bị lừa bán sang Myanmar

Gia đình nạn nhân đã trả khoảng 30.000 USD (gần 800.000 triệu đồng) tiền chuộc, nhưng việc thả người liên tục bị trì hoãn.

Nicky Butt chỉ trích Alejandro Garnacho: Thái độ là nỗi sỉ nhục với Man Utd

Cựu giám đốc học viện Man Utd khẳng định việc bán Garnacho sang Chelsea là đúng đắn, đồng thời chỉ trích thói ngạo mạn của cầu thủ này làm hại câu lạc bộ.

CĐV Đông Nam Á dậy sóng sau cú đá của cầu thủ Indonesia

Từng được xem là một trong những tài năng trẻ sáng giá nhất của bóng đá Indonesia, Fadly Alberto đang đối mặt với bước ngoặt lớn trong sự nghiệp.

'Vỏ quýt dày' và 'móng tay nhọn'

Tục ngữ Việt Nam có câu: 'Vỏ quýt dày có móng tay nhọn'. Sách Từ điển thành ngữ và tục ngữ Việt Nam (GS. Nguyễn Lân, in lần đầu năm 1989; NXB Văn học tái bản các năm 2014, 2015, 2016, 2017) giải thích là: 'Ý nói: Hai bên đều ghê gớm như nhau, không dễ mà lừa được nhau, hoặc làm hại nhau'. Đến sách Từ điển từ và ngữ Việt Nam (cùng tác giả, xuất bản lần đầu năm 2000, NXB Tổng hợp TP Hồ Chí Minh tái bản và sửa chữa bổ sung năm 2006), GS. Nguyễn Lân giải thích tương tự: 'Nói hai đối thủ ghê gớm như nhau, không dễ mà lừa lọc nhau hoặc làm hại nhau', và đưa ra ví dụ: 'Hai ông ấy mâu thuẫn sâu sắc, nhưng vỏ quýt dày có móng tay nhọn, chẳng làm gì được nhau'.

Chủ quán ăn ở Đà Lạt bất ngờ phát hiện 1 con vật quý hiếm bò vào quán

Phát hiện 1 động vật hoang dã quý hiếm trong sách đỏ bò vào quán ăn, chủ quán ở Đà Lạt lập tức báo lực lượng kiểm lâm

Khi cỗ máy tự quyết định, ai sẽ là người chịu trách nhiệm?

Vào năm 1942, khi thế giới còn đang chìm trong khói lửa của Chiến tranh thế giới thứ hai, nhà văn khoa học viễn tưởng Isaac Asimov đã thai nghén một ý tưởng đầy tính nhân văn: 'Ba định luật Robot'. Đó là bộ quy tắc được 'cài đặt' trong bộ não của robot để đảm bảo chúng không làm hại con người. Hơn 80 năm sau, thế giới đã bước vào một kỷ nguyên mà những cỗ máy biết tự 'suy nghĩ' và 'hành động' không còn là nhân vật trong tiểu thuyết. Câu hỏi được đặt ra lúc này là liệu chúng ta có cần một bộ luật tương tự để bảo vệ chính chúng ta khỏi những cỗ máy?

Nữ ca sĩ Kim Tử Hàm gây xôn xao

Kim Tử Hàm cho biết có người theo dõi, kiểm soát cô. Tuy nhiên, nữ ca sĩ chưa đưa ra bằng chứng cụ thể.

Quốc gia châu Âu cấm tuyệt đối trẻ em sử dụng mạng xã hội

Thủ tướng Hy Lạp Kyriakos Mitsotakis tuyên bố cấm trẻ dưới 15 tuổi dùng mạng xã hội từ ngày 1/1/2027, đồng thời kêu gọi EU áp dụng quy định tương tự trên toàn khối.

Uống nước kiểu này dễ làm hại dạ dày và thận

Nhiều người chỉ quan tâm đến việc uống đủ nước mỗi ngày mà ít chú ý đến cách uống, thời điểm uống hay nhiệt độ của nước. Nếu thường xuyên uống nước sai cách, cơ thể có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hóa.

Học sinh lớp 6 viết 'kịch bản hại bạn' bằng thuốc chuột do đọc truyện Conan?

Dư luận không khỏi lo lắng trước thông tin lan truyền trên mạng xã hội về việc một học sinh lớp 6 tại TPHCM được cho là đã lập kế hoạch chi tiết nhằm làm hại bạn cùng lớp bằng thuốc diệt chuột và thuốc diệt muỗi.

Gen Z luôn nói 'phải yêu mình nhất', Đức Phật lý giải thế nào là yêu chính mình

Vua Pasenadi hỏi hoàng hậu yêu ai nhất, câu trả lời tưởng rất đời ấy, Đức Phật nghe xong liền biến thành một chuẩn mực đạo đức cho cách con người đối xử với nhau.

Vì sao người Nhật Bản luôn cúi người khi chào?

Bằng cách cúi đầu, người Nhật xưa muốn truyền tải thông điệp: 'Tôi không có ý định tấn công bạn và tôi tin rằng bạn cũng sẽ không làm hại tôi'.

'Cặp đôi oan gia' Việt Hoa - Trọng Trí (Gió Ngang Khoảng Trời Xanh) chuẩn bị cưới

Trên phim thì căm ghét nhau nhưng ngoài đời, cặp đôi Việt Hoa và Trọng Trí đang chuẩn bị làm lễ cưới sau 10 năm hẹn hò.

Chàng trai ngày nào cũng soạn đơn để bảo vệ thú cưng

Lương Minh Trí, sinh năm 1989 tại TPHCM, gây ấn tượng với mọi người vì sự kiên nhẫn trong việc phản ánh vi phạm của nhiều cơ sở làm hại thú cưng trên địa bàn thành phố.

Thay đổi tội danh với kẻ nhốt con ruột rồi châm lửa đốt nhà ở Đắk Lắk

Nhàn có ý định làm hại con ruột, việc bé không chết là ngoài mong muốn của hắn, Cơ quan CSĐT thay đổi quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can sang tội Giết người.

Đừng vuốt đóng ứng dụng nữa, thói quen này chỉ làm hại điện thoại

Nhiều người nghĩ vuốt bỏ ứng dụng sẽ tiết kiệm pin, nhưng thực tế smartphone hiện đại thông minh hơn, thói quen này chỉ khiến máy hoạt động nặng nhọc hơn.

Tình huống giao thông mà người đàn ông bất ngờ gặp phải đã khiến nhiều người thót tim.

10 loại thực phẩm giải rượu an toàn, hiệu quả

Uống rượu là thói quen thường thấy trong dịp lễ Tết, nhưng biết cách giải rượu mới giúp bạn tận hưởng không khí vui vẻ vừa không làm hại sức khỏe.

Nổ súng tại trường học ở Thái Lan, nghi phạm bị bắn hạ

Cảnh sát và nhà chức trách Thái Lan cho biết, nghi phạm trong vụ nổ súng tại một trường học ở tỉnh Songkhla, miền Nam nước này, chiều 11-2 đã bị bắn trọng thương.

3 thứ 'đại kỵ' khiến smartphone nhanh hỏng, dễ lộ dữ liệu

Nhiều thói quen tưởng vô hại khi dùng smartphone lại đang âm thầm làm máy nhanh xuống cấp, pin chai sớm và tăng rủi ro mất an toàn dữ liệu.

Cách sử dụng dưa chuột hỗ trợ hạ mỡ máu

Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.

Meta chặn quyền truy cập của thanh thiếu niên vào các nhân vật AI

Meta sẽ tạm ngừng quyền truy cập của thanh thiếu niên vào các nhân vật AI trên mọi nền tảng, trong khi tiếp tục xây dựng một phiên bản mới mới phù hợp hơn.

Ăn một loại tinh bột có thể giúp bạn bảo vệ não

Một nghiên cứu từ Tây Ban Nha cho thấy việc lựa chọn tinh bột 'tốt' có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác.

Brahim Diaz tự làm hại mình vì sự ranh mãnh

Trong trận chung kết không cho phép sai lầm, Brahim Diaz chọn phô diễn thay vì chắc chắn, và Morocco phải trả giá.

Khi các 'mẹo dân gian' đang từng ngày làm hại smartphone

Smartphone ngày nay gần như trở thành vật bất ly thân, đặc biệt khi gắn liền với hầu hết hoạt động hằng ngày của người dùng.

Tổng thống Đức: Mỹ đang làm lung lay trật tự quốc tế

Tổng thống Đức Frank-Walter Steinmeier cho rằng chính sách đối ngoại của Mỹ đang phá vỡ các giá trị nền tảng, đe dọa trật tự quốc tế và an ninh toàn cầu.

Những cách nuôi dạy con bị chê 'XƯA RỒI' nhưng cha mẹ thông minh không thể bỏ qua

Những cách nuôi dạy từng bị chê là 'khắc nghiệt' lại đang được nhiều phụ huynh ủng hộ.

Trung Quốc siết chặt Chatbot AI để ngăn thao túng tâm lý

Trung Quốc đang chuẩn bị ban hành những quy định nghiêm ngặt nhất từ trước đến nay nhằm kiểm soát cách thức Chatbot AI tương tác, thao túng tâm lý.