Người bệnh tim mạch nên tập luyện vào khung giờ nào là tốt nhất?

Với người bệnh tim mạch, tập luyện đúng thời điểm không chỉ giúp nâng cao thể lực mà còn hỗ trợ lưu thông khí huyết, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ biến cố. Lựa chọn khung giờ phù hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng để bảo vệ chức năng của Tâm, giúp vận động đạt hiệu quả an toàn, bền vững.

Giảng viên, sinh viên y học cổ truyền lan tỏa thông điệp Ngày Sức khỏe toàn dân

Hơn 500 cán bộ, giảng viên và sinh viên Học viện Y – Dược học cổ truyền Việt Nam tham gia chuỗi hoạt động hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4.

Hai kiểu tập thể dục giúp bạn ngủ ngon nhất

Một phân tích mới dựa trên hơn 2.500 người bị rối loạn giấc ngủ cho thấy một số bài tập thể dục sẽ mang lại kết quả đầy bất ngờ.

Thủ khoa thanh nhạc và hành trình bắt đầu lại sau tuổi 30

Không chọn đi tiếp con đường ngành tài chính đã ổn định, Hoàng Nguyên Bách quyết định rẽ hướng, trở lại giảng đường ở tuổi ngoài 30 để theo đuổi thanh nhạc. Sau nhiều năm kiên trì, anh tốt nghiệp thủ khoa, một kết quả đến từ hành trình không dễ dàng.

Khung giờ vàng tập thể dục ở người mắc bệnh mạn tính

Không chỉ tập đúng cách, người bệnh mạn tính còn cần tập đúng thời điểm trong ngày. Theo Y học cổ truyền, lựa chọn khung giờ phù hợp giúp tăng hiệu quả điều trị, tránh làm bệnh nặng thêm.

Mãn nhãn màn biểu diễn khí công đặc sắc của học viên Cảnh sát

Đêm chung kết 'Shine in Uniform' trở nên sôi động với màn khí công ấn tượng cùng loạt phần thi tài năng đầy bản lĩnh của học viên Cảnh sát.

Võ sư, Bác sĩ CKII Nguyễn Văn Thắng: Gìn giữ 'hồn' võ Việt và lan tỏa liệu pháp dưỡng sinh từ khí công

Giữa nhịp sống đô thị hối hả của Hà Nội, tại võ đường Thăng Long Võ Đạo (179 Hồng Mai, Hà Nội) vẫn có một người thầy ngày ngày miệt mài truyền dạy tinh hoa võ học dân tộc.

LLVT tỉnh Nghệ An: Mãn nhãn với những màn trình diễn võ thuật tại lễ ra quân huấn luyện

Trong không khí trang nghiêm, khí thế sôi nổi của Lễ ra quân huấn luyện năm 2026, cán bộ, chiến sĩ lực lượng vũ trang (LLVT) tỉnh Nghệ An đã mang đến cho đại biểu và nhân dân một màn biểu diễn võ thuật, khí công công phu, đẹp mắt và giàu tính thực chiến.

Quân khu 1 ra quân huấn luyện năm 2026

Ngày 27-2, Quân khu 1 tổ chức Lễ ra quân huấn luyện năm 2026. Dự buổi Lễ có Trung tướng La Công Phương, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Đảng ủy, Chính ủy Quân khu; Trung tướng Trương Mạnh Dũng, Phó Bí thư Đảng ủy, Tư lệnh Quân khu; các đồng chí trong Thường vụ Đảng ủy, Bộ Tư lệnh Quân khu và hơn 1.000 cán bộ, chiến sĩ.

Cao thủ Thiếu Lâm chạy trên mặt nước hơn 100m, luyện tuyệt kỹ với 1 ngón tay

Võ tăng Nam Thiếu Lâm Thích Lý Lượng được cho là cao thủ cuối cùng của môn phái còn biết khinh công.

Không khí Tết Bính Ngọ tưng bừng trên khắp thế giới

Không chỉ tại châu Á, người dân nhiều quốc gia trên thế giới chào đón Tết Nguyên đán 2026 với các màn trình diễn pháo hoa và nhiều hoạt động văn hóa đặc sắc.

5 thói quen dưỡng sinh, thanh lọc cơ thể của người Trung Hoa

Uống trà, ăn kỷ tử, chăm tập thái cực quyền và khí công, duy trì thói quen dậy sớm, ngủ đúng giờ là một số bí quyết giúp người Trung Quốc khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Vạch trần kẻ tà dâm mạo danh 'Phật sống'

Từ một thầy dạy khí công, Vương Hưng Phu đã dựng lên vỏ bọc 'Phật sống' để thao túng niềm tin của hàng nghìn tín đồ. Dưới vỏ bọc tu hành khổ hạnh, hắn đã thu lợi gần 200 triệu NDT, thậm chí, lạm dụng tình dục hàng trăm nữ đệ tử.

Võ sư Trung Quốc để ô tô cán qua đầu vẫn tỉnh bơ, từng hạ 20 cao thủ để lấy vợ

Hà Đạo Quân được mệnh danh là 'đệ nhất ngạnh khí công' của Trung Quốc, từng để ô tô chèn qua đầu mà không hề hấn gì.

Cách thở đúng giúp tránh sốc nhiệt ngày rét đậm

Miền Bắc rét đậm khiến người di chuyển từ vùng nóng dễ sốc nhiệt lạnh, bác sĩ cảnh báo nguy cơ đột quỵ và hướng dẫn cách thích nghi an toàn.

Phân bón Cà Mau có doanh thu năm 2025 cao kỷ lục

Doanh thu xuất khẩu của Phân bón Cà Mau (DCM) năm 2025 tăng tới 83%, đóng góp tích cực vào kết quả kinh doanh, qua đó giúp doanh thu thuần của doanh nghiệp đạt mức cao nhất lịch sử hoạt động với 16.960 tỷ đồng.

TP. Hồ Chí Minh sắp có khu công nghiệp sinh thái đầu tiên

TP. Hồ Chí Minh đang chủ động, tích cực phối hợp với Cơ quan Hợp tác Quốc tế Nhật Bản (JICA) nhằm thúc đẩy phát triển mô hình khu công nghiệp sinh thái, phấn đấu đến quý I/2026 sẽ có khu công nghiệp sinh thái đầu tiên trên địa bàn thành phố được công nhận.

Công an TP Đà Nẵng sẵn sàng cho VCK Hội thao quân sự, võ thuật và thể thao CAND

Cục Công tác chính trị, Bộ Công an vừa có buổi làm việc với Công an TP Đà Nẵng về công tác chuẩn bị tổ chức VCK Hội thao quân sự, võ thuật và thể thao Công an nhân dân (CAND) năm 2026.

KCN chuyên sâu Phú Mỹ 3 được đánh giá thế nào?

KCN chuyên sâu Phú Mỹ 3 được xem là mô hình tiêu biểu trong lộ trình xây dựng Khu Công nghiệp sinh thái tại TPHCM, với sự hỗ trợ kỹ thuật của JICA

Mọi quyết sách của Đảng đều hướng tới lợi ích của nhân dân

Trong khí thế toàn Đảng, toàn dân, toàn quân cùng hướng về Đại hội XIV của Đảng, sự thành công rực rỡ của Đại hội - sự kiện chính trị trọng đại của đất nước, như những đóa hoa xuân mang đến niềm vui cho người dân cả nước. Nhân dân trong nước vui mừng, háo hức, tin tưởng và hy vọng, dư luận quốc tế đánh giá cao và bày tỏ sự tin tưởng vào quá trình hợp tác chiến lược trong thời gian tới.

Rèn luyện lực lượng tinh nhuệ, bảo đảm an ninh trật tự phục vụ Đại hội XIV

Công an tỉnh Phú Thọ tổ chức huấn luyện lực lượng Cảnh sát đặc nhiệm kết hợp diễn tập phương án bảo đảm an ninh, trật tự phục vụ Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.

Bạn thân tập võ của Lý Tiểu Long, nhìn ngoại hình không ai tin 80 tuổi

Diễn viên Vệ Tử Vân (80 tuổi) - từng là bạn thân của Lý Tiểu Long - gây sốt nhờ ngoại hình như U40 nhờ luyện võ thuật và khí công Dịch Cân Kinh.

Phân bón Cà Mau vượt 'gió ngược' về đích với doanh thu kỷ lục

Tổng công ty Phân bón Dầu khí Cà Mau đã vượt 'gió ngược' thành công để về đích với doanh thu kỷ lục hơn 17.300 tỷ đồng, vượt 9% so với kế hoạch và tăng 24% so với thực hiện năm 2024.

Đảm bảo tuyệt đối an ninh Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng

Bộ Công an với tinh thần 'chỉ biết sống chết với Đảng, chỉ biết còn Đảng thì còn mình' để bảo vệ tuyệt đối an ninh Đại hội lần thứ XIV của Đảng.

Lực lượng Công an nhân dân xuất quân bảo vệ Đại hội XIV của Đảng

Sáng 10/1, tại Quảng trường Sân vận động quốc gia Mỹ Đình, Bộ Công an tổ chức Lễ xuất quân và diễn tập các phương án bảo vệ an ninh trật tự phục vụ Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.

Lễ xuất quân, diễn tập phương án bảo đảm an ninh, trật tự Đại hội Đảng XIV

Sáng 10/1, tại Hà Nội, Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú dự Lễ xuất quân, diễn tập phương án bảo đảm an ninh, trật tự Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.

Đơn hàng tăng, doanh nghiệp công nghiệp Đà Nẵng vào guồng ngay đầu năm 2026

Đơn hàng tăng, doanh nghiệp sản xuất công nghiệp tại TP. Đà Nẵng phấn khởi vào guồng sản xuất ngay từ đầu năm 2026.

Nhận diện 'dòng chảy' khí cười qua biên giới Quảng Ninh

Liên tiếp trong thời gian ngắn, Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Ninh phát hiện, bắt giữ nhiều vụ vận chuyển khí N₂O (khí cười) với số lượng lớn tại các địa bàn trọng điểm như Móng Cái, Hoành Mô. Những vụ việc không chỉ phản ánh sự liều lĩnh của các đối tượng buôn lậu, mà còn cho thấy một hiện tượng đáng lo ngại: Quảng Ninh đang trở thành điểm trung chuyển mà các đường dây khí cười nhắm tới. Giải mã hiện tượng này cần một cách nhìn nhận toàn diện, từ nhu cầu thị trường, lợi nhuận bất hợp pháp đến đặc điểm địa bàn và những thách thức đặt ra trong công tác quản lý, bảo vệ biên giới.

Quảng Ninh: Phát hiện các vụ vận chuyển trái phép khí cười

Các lực lượng chức năng đã phối hợp chặt chẽ, siết chặt kiểm soát, tuần tra khép kín biên giới; kiểm tra các kho bãi, cơ sở kinh doanh khí công nghiệp, thiết bị y tế và điểm vui chơi giải trí.

Cảnh sát cơ động Bắc Ninh diễn tập bảo đảm an ninh, an toàn Đại hội XIV của Đảng

Phòng Cảnh sát cơ động (Công an tỉnh Bắc Ninh) vừa tổ chức diễn tập phương án và ra quân bảo đảm ANTT, an toàn Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.

Cận cảnh công an Đồng Nai phô diễn sức mạnh 'mình đồng da sắt', nổ súng trấn áp tội phạm

Lực lượng Cảnh sát cơ động biểu diễn khí công thể hiện sức mạnh 'mình đồng da sắt' và nổ súng bao vây trấn áp tội phạm.

Phóng viên Báo và phát thanh, truyền hình Tuyên Quang đoạt giải Đồng Liên hoan ảnh nghệ thuật miền núi phía Bắc năm 2025

Sáng 12-12, tại Trung tâm Hội nghị tỉnh Cao Bằng, Hội Nghệ sỹ Nhiếp ảnh Việt Nam phối hợp với UBND tỉnh Cao Bằng khai mạc Triển lãm ảnh và trao giải Liên hoan Ảnh nghệ thuật miền núi phía Bắc lần thứ 24 năm 2025 với chủ đề 'Đất và người miền núi phía Bắc trong kỷ nguyên phát triển mới'.

Bắc Ninh: Diễn tập phương án và ra quân bảo đảm tình hình an ninh, trật tự

Ngày 11/12, Phòng Cảnh sát cơ động (Công an tỉnh Bắc Ninh) tổ chức diễn tập phương án và ra quân bảo đảm an ninh, an toàn Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng. Đại tá Thân Văn Duy, Phó Giám đốc Công an tỉnh dự, chỉ đạo.

Đoàn cán bộ Cục Quản lý Di dân Quốc gia Trung Quốc thăm, làm việc tại Học viện Biên phòng

Trong khuôn khổ chuyến công tác tại Việt Nam, chiều 10/12, đoàn cán bộ Cục Quản lý Di dân Quốc gia, Bộ Công an Trung Quốc do đồng chí Lưu Hải Đào, Phó Cục trưởng Cục Quản lý Di dân Quốc gia Trung Quốc làm trưởng đoàn đã đến thăm, làm việc tại Học viện Biên phòng.

Sau khi về tay Phân bón Dầu khí Cà Mau, Phân bón Hàn - Việt vẫn chưa thoát lỗ

Sau khi 'thâu tóm' Công ty TNHH phân bón Hàn - Việt (KVF), Công ty Cổ phần Phân bón Dầu khí Cà Mau (PVCFC – Mã chứng khoán: DCM – sàn HOSE) đã đặt ra nhiều mục tiêu...

5 bước nhỏ phòng đột quỵ khi vừa thức dậy

Nhiều cơn đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tụt huyết áp xảy ra ngay lúc rời khỏi giường chỉ vì thức dậy sai cách.

Đề xuất cấm bóng cười vì sức khỏe cộng đồng

Sáng 27-11, tiếp tục chương trình Kỳ họp thứ mười, dưới sự chủ trì của Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, Quốc hội thảo luận ở hội trường về dự án Luật Đầu tư (sửa đổi).

Lợi nhuận nhà máy TSMC tại Mỹ giảm 99% trong quý 3 vì mất điện

Theo một số nguồn tin, sự cố mất điện hồi tháng 9 đã khiến lợi nhuận của nhà máy của TSMC tại Mỹ, cụ thể là nhà máy ở Arizona, sụt giảm mạnh...

Vì sao nhiều người già mất tiền, mất sức sau khi nghỉ hưu?

Nhiều người bước vào tuổi hưu với tâm thế rảnh rang, có chút tích lũy, lại muốn tìm niềm vui mới. Nhưng giữa vô vàn lời mời gọi từ dưỡng sinh, đầu tư đến thể thao, không ít người vô tình rơi vào những chiếc bẫy tinh vi, đánh đổi tiền bạc, sức khỏe và sự bình yên.

Bệnh viện Y dược cổ truyền và phục hồi chức năng tỉnh Phú Thọ: Tiếp nhận chuyển giao kỹ thuật khí công - dưỡng sinh

Bệnh viện Y Dược cổ truyền và Phục hồi chức năng tỉnh Phú Thọ phối hợp với Bệnh viện Tuệ Tĩnh - Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam vừa tổ chức khai giảng lớp chuyển giao kỹ thuật khí công - dưỡng sinh theo đề án 1816 năm 2025.

Cảnh báo hoạt động Pháp luân công tại các địa điểm công cộng ở Huế

Công an phường Thuận Hóa (TP Huế) vừa phát đi cảnh báo về tình trạng xuất hiện nhóm người tập luyện Pháp luân công tại một số địa điểm công cộng trên địa bàn thành phố.

Thành phố Hồ Chí Minh phát triển y học cổ truyền kết hợp hiện đại

Tại Thành phố Hồ Chí Minh, việc phát triển mô hình Đông-Tây y kết hợp, chuẩn hóa phác đồ điều trị, mở rộng nghiên cứu và ứng dụng công nghệ số đang góp phần mang lại hiệu quả điều trị ngày càng tốt, giúp y học cổ truyền ngày càng tiếp cận gần hơn với người dân.

Khởi động liên doanh khí công nghiệp Cái Mép giữa PVChem và Messer

Ngày 11-11, Tổng công ty cổ phần Hóa chất và Dịch vụ dầu khí (PVChem), đơn vị thành viên của Tập đoàn Công nghiệp - Năng lượng quốc gia Việt Nam (Petrovietnam) và Messer SE Co. KGaA (CHLB Đức) đã ký kết Hợp đồng Liên doanh thành lập Công ty TNHH Khí công nghiệp Cái Mép.