Không cần thuốc hay công cụ phức tạp, một phương pháp mang tên 'Shisa Kanko' đang được nhiều người áp dụng để hạn chế đãng trí, bằng cách kết hợp chỉ tay và gọi tên hành động.
Thường xuyên mệt mỏi, hay quên, lơ mơ kéo dài nhưng chủ quan không đi khám, bà Hạnh (57 tuổi) bất ngờ được chẩn đoán suy thận giai đoạn 3b kèm suy giáp.
Sống một mình khiến người cao tuổi gặp nhiều rủi ro hơn so với sống chung với con cái.
Cơ thể vẫn hoạt động mỗi ngày nhưng không có nghĩa là đang thật sự khỏe. Những dấu hiệu tưởng chừng nhỏ nhặt lại có thể là lời cảnh báo sớm cho thấy bên trong đã bắt đầu 'xuống cấp'.
Thực trạng đọc sách ở nước ta hiện đang rất thấp. Theo một khảo sát gần đây cho thấy, Việt Nam chỉ có 30% số người đọc sách thường xuyên, 26% không đọc sách và 44% thỉnh thoảng đọc sách.
Ngày 5/4, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Ngày hội Sức khỏe thu hút đông đảo người dân khám, tư vấn miễn phí về các bệnh không lây nhiễm.
Không phải IQ giảm, mà là não bộ đang 'lười đi'. Tình trạng trẻ khó tập trung, hay quên, ngại suy nghĩ đang ngày càng phổ biến – và nguyên nhân không đơn giản chỉ là chiếc điện thoại.
Thường xuyên nhờ cậy trí tuệ nhân tạo (AI) để giải quyết công việc và học tập khiến nhiều người cảm thấy hay quên, khó tập trung. Liệu đây có phải dấu hiệu của suy giảm trí nhớ do lạm dụng công nghệ?
Đẩy mạnh ứng dụng công nghệ và lấy sự hài lòng của người dân làm thước đo, xã Đức Trọng đã tạo nên bước đột phá trong cải cách thủ tục hành chính thời gian qua.
Gắn bó từ Nhà Thiếu nhi TP.HCM, Hồng Ánh và Hứa Vĩ Văn hiện là những gương mặt thực lực của điện ảnh Việt với loạt dự án đạt doanh thu hàng trăm tỷ đồng.
Trong bối cảnh già hóa dân số diễn ra nhanh chóng, sa sút trí tuệ đang nổi lên như một thách thức y tế – xã hội ngày càng rõ nét tại Việt Nam. Với ước tính sẽ có khoảng 1,8 triệu người mắc vào năm 2050, thực trạng này đặt ra yêu cầu cấp thiết về phát hiện sớm, tổ chức hệ thống chăm sóc và thay đổi nhận thức cộng đồng.
Sự thật là có những điều cha mẹ không bao giờ nói nhưng con cái cần phải biết.
Uống nước theo cảm giác hay theo giờ cố định đều có ưu – nhược điểm riêng. Việc lựa chọn cách nào phù hợp sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và hiệu quả cung cấp nước cho cơ thể.
Có một loại quả giúp bổ sung dương khí và huyết, hạt của nó có thể cầm máu và giảm đau, lá của nó có thể trừ phong nhiệt mà chợ Việt bán rất nhiều. Nó không chỉ có vị ngon ngọt mà còn rất bổ dưỡng.
Áp lực về học tập, gánh nặng điểm số, kỳ vọng từ gia đình và nhiều mối quan hệ khác, khiến không ít học sinh rơi vào tình trạng căng thẳng, bị ảnh hưởng về tâm lý. Vì vậy, nếu không được quan tâm, hỗ trợ kịp thời, những áp lực tưởng như quen thuộc đó sẽ 'đẩy' các em vào khủng hoảng tinh thần, để lại những hậu quả đáng tiếc.
Uống liên tục rượu bia mỗi tuần làm gián đoạn giấc ngủ, rối loạn não bộ và khiến gan quá tải, tạo mệt mỏi kéo dài dù người uống không thấy say.
Cư dân mạng xúc động chia sẻ clip ghi lại cảnh ông nội nằm võng nghiên cứu sách hướng dẫn dùng điện thoại thông minh do cháu gái biên soạn, in màu để gửi tặng.
Xác định liều thuốc chống trầm cảm phù hợp là chìa khóa để điều trị hiệu quả và đảm bảo an toàn. Do mỗi người đáp ứng khác nhau, dùng liều quá cao không chỉ gây mệt mỏi mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe lâu dài.
Có những cuộc 'đấu giá' trong đời không cần sàn giao dịch, không cần búa gõ.
Nếu các quyết tâm về tiền bạc chỉ là 1 danh sách dài công việc mà bạn biết mình 'lẽ ra' phải làm, nhưng lại chưa làm, có thể bạn sẽ tiếp tục gặp thất bại trong quản lý túi tiền ở năm Bính Ngọ 2026.
Nếu nói về lịch sử lâu đời thì có lẽ bánh chưng là thứ quà có mặt sớm nhất trong mâm cỗ người Việt. Truyền thuyết kể rằng từ đời Hùng Vương thứ VI, nhà vua muốn tìm người kế vị, ngài bèn lệnh cho các hoàng tử phải dâng lên một món quà ý nghĩa nhất trong dịp Tết Nguyên đán. Lang Liêu là chàng hoàng tử nghèo nhất vẫn còn phải cày sâu cuốc bẫm cùng với dân làng. Trong nhà chẳng có gì ngoài mấy bộ cày cuốc và vài bồ thóc. Hoàng tử ngày ấy vẫn còn phải lao động chân tay như dân thường. Và có thể còn chưa được đi học.
Khi rượu bia trở thành 'nghĩa vụ xã hội', nhiều người bước vào chuỗi ngày thiếu ngủ, giảm tập trung và mệt mỏi âm ỉ mà không nhận ra cơ thể đang lên tiếng.
Chúng ta thường lầm tưởng thời gian còn dài, cha mẹ sẽ luôn ở đó đợi ta. Nhưng thực tế, sự già đi của cha mẹ diễn ra lặng lẽ. Khi 4 tín hiệu này xuất hiện, đó chính là lời nhắc nhở không lời: Thời gian bên nhau đã bước vào cuộc 'đếm ngược'.
Trong thế giới hiện đại, việc chủ động kế hoạch hóa gia đình là chìa khóa vàng giúp phụ nữ làm chủ cuộc sống. Dưới đây là 5 biện pháp tránh thai nội tiết phổ biến nhất, hiệu quả và an toàn.
Tôi đã nghĩ gặp được người đàn ông chỉn chu, biết tính toán chi tiêu là may mắn của đời mình. Nhưng chỉ sau lần anh ra mắt gia đình tôi, lời nhắc nhẹ của mẹ khiến tôi lại phải suy tính lại lựa chọn của mình.
Suy giảm trí nhớ sớm ở người trên 60 tuổi không đồng nghĩa với Alzheimer. Nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây quên, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu phát hiện sớm.
Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số nhanh. Theo Cục Thống kê, năm 2024 có khoảng 14,2 triệu người từ 60 tuổi trở lên; đến năm 2030 con số này dự kiến xấp xỉ 18 triệu. Nghĩa là chỉ hơn 5 năm nữa, cứ 5 người dân thì có 1 người trên 60 tuổi…
Từ ngày 1/1/2026, quy định mới về tem kiểm định xe cơ giới chính thức được áp dụng, theo đó mỗi phương tiện chỉ còn dán một tem duy nhất tại góc trên bên phải kính lái. Thay đổi này được đánh giá là thuận tiện hơn cho người dân, đồng thời góp phần đơn giản hóa công tác quản lý phương tiện giao thông.
Hỏi: Gần đây, mẹ tôi thường xuyên than phiền về tình trạng hay quên, dễ nhầm lẫn những việc mới xảy ra, thậm chí lúng túng với các công việc vốn rất quen thuộc. Tuy nhiên, bà cho rằng đây chỉ là biểu hiện lão hóa bình thường nên không đi khám.
Tháng 12/2025. Những cơn gió mùa cuối năm dường như cũng vội vã hơn. Ngoài kia, phố xá đã bắt đầu lấp lánh ánh đèn của những buổi tiệc tất niên. Tôi đồ rằng, trên màn hình điện thoại của bạn lúc này đang ngập tràn những lời mời dự bữa tiệc cuối năm - Year End Party (YEP).
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, bộ não phải làm việc quá tải dẫn đến tình trạng 'sương mù não', hay quên và mệt mỏi kinh niên. Thay vì phụ thuộc vào các loại thuốc bổ, có thể bổ sung 5 loại trái cây giúp tăng trí nhớ và sự tập trung.
Các chuyên gia cảnh báo, nhiều biểu hiện tưởng như 'già rồi quên' thực chất là rối loạn nhận thức bệnh lý, có nguy cơ tiến triển nặng nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
Nghiên cứu trên hơn 8.300 trẻ tại Mỹ cho thấy việc sử dụng mạng xã hội có thể góp phần vào xu hướng gia tăng chẩn đoán rối loạn tăng động giảm chú ý trong những năm gần đây.
Một nghiên cứu quy mô lớn theo dõi hơn 8.300 trẻ em tại Mỹ cho thấy việc sử dụng mạng xã hội ngày càng nhiều có thể làm giảm khả năng tập trung, đồng thời góp phần vào xu hướng gia tăng các ca chẩn đoán rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).