Đây không phải là sự cố hiếm gặp. Nhiều người trẻ bước vào đường đua chạy bộ với niềm tin mình 'rất khỏe' nhưng chưa hiểu rõ giới hạn của trái tim
Ngừng tim trên đường chạy không còn hiếm, xảy ra cả với người trẻ khỏe khi trái tim phải làm việc vượt ngưỡng chịu đựng mà họ chưa từng nhận ra.
Thay vì hẹn nhau tại quán bar với những ly cocktail, nhiều người trẻ, đặc biệt là Gen Z, đang tiêu tiền 'có ích' hơn vào những buổi hẹn tại phòng tập thể dục.
Bạn quá bận rộn, không có thời gian đến phòng gym? Rất nhiều người cũng rơi vào tình trạng tương tự. Thực ra, có một kiểu vận động 'như ăn vặt' rất phù hợp với bạn.
Trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, khi tri thức có thể được tóm tắt chỉ trong vài giây, việc đọc sách không mất đi ý nghĩa mà trở thành cách rèn luyện tư duy sâu và độc lập.
Trường Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM mở chuyên ngành Pickleball nhằm đáp ứng xu hướng phát triển của các môn thể thao hiện đại và nhu cầu nguồn nhân lực chất lượng cao trong lĩnh vực thể thao.
Bạn có thể đang ăn protein mỗi ngày nhưng vẫn mắc những sai lầm khiến lợi ích cho sức khỏe giảm đi đáng kể.
Nam MC gen Z đang được khán giả trẻ yêu thích với ngoại hình sáng, phong cách dẫn dắt sáng tạo và duyên dáng, không chỉ vì công việc mà còn bởi đời thường phong trần, mê khám phá.
Sáng 12-4, Trường ĐH Thể dục Thể thao (TDTT) TP HCM tổ chức kỳ thi năng khiếu trong đợt tuyển sinh chính quy năm 2026, thu hút hơn 4.000 thí sinh tham dự
Không chỉ khuyến đọc, GS. Phan Văn Trường còn 'khuyến viết' để mỗi người chung tay tạo dựng ngôi nhà tri thức, lưu giữ và bồi đắp văn hóa dân tộc.
Amazfit tung hai smartwatch mới nhắm thẳng dân gym và người đam mê leo núi, nổi bật với thiết kế bền bỉ, pin 'khủng' và loạt tính năng theo dõi sức khỏe.
Chưa từng nghĩ sẽ kết hôn với người ngoại quốc, lại kém mình 9 tuổi, Trần Thị Mai chỉ đành giải thích bằng chữ 'duyên' khi quyết định gắn bó với Brayan Prince.
Sở hữu ngoại hình sáng, giọng miền Nam khác biệt trên sóng VTV, Châu Khang đang là MC gen Z nhận nhiều chú ý – không chỉ vì công việc mà còn bởi đời thường phong trần, mê khám phá.
Với những ai đang tìm kiếm một chiếc tai nghe có thể đồng hành trong mọi hoạt động từ tập luyện, làm việc đến giải trí, Sony Clip WF-LC900 chắc chắn là một lựa chọn đáng cân nhắc.
Hoàng Tử Thao bất ngờ leo lên vị trí số 1 hot search khi xuất hiện với biểu hiện lạ trong một buổi livestream gần đây, khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng về tình trạng sức khỏe của anh.
Đau thắt lưng, qua thăm khám phát hiện ấn điểm gai sau, cạnh sống trái ngang mức L4/5 đau tăng rõ kèm tình trạng hạn chế gấp duỗi, nghiêng xoay cột sống...
Để kéo nhân viên vốn quen làm việc từ xa đến làm trực tiếp, một công ty ở Mỹ chi thưởng mỗi quý 2.000 USD cho những ai đến văn phòng đủ 5 ngày mỗi tuần.
Không chỉ iPhone, tai nghe AirPods của Apple cũng xuất hiện trên Trạm Vũ trụ Quốc tế, cho thấy công nghệ tiêu dùng đang ngày càng gắn bó với đời sống phi hành gia.
Tài tử Hong Kong cho biết đã nộp đơn xin phá sản. Anh nợ số tiền lên tới hàng trăm nghìn HKD.
Người mẫu Bảo Trúc mới đây đã công bố kết hôn với chồng Tây hơn 17 tuổi. Đây là lần thứ 3, người đẹp làm đám cưới.
Ngành fitness Việt Nam hướng tới 3,78 tỷ USD, tăng trưởng hơn 19%/năm, nhưng chuỗi gym lớn lại thu hẹp trước áp lực chi phí và thay đổi hành vi.
Không cần kiêng khem quá khắt khe, chỉ cần thay đổi khung giờ ăn uống, phương pháp nhịn ăn gián đoạn (Intermittent fasting) đang được nhiều người lựa chọn như một 'chìa khóa' cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Nhưng đằng sau trào lưu này, đâu là lợi ích thực sự và đâu là những điều đang bị hiểu sai?
Giữ gìn sức khỏe là yếu tố nền tảng để nâng cao chất lượng cuộc sống và phát triển bền vững. Việc duy trì lối sống lành mạnh, chủ động phòng bệnh và chăm sóc bản thân hằng ngày có ý nghĩa quan trọng trong bảo vệ sức khỏe mỗi cá nhân và cộng đồng.
Ngôi sao 61 triệu bảng của Eintracht Frankfurt được Man United và loạt đội bóng lớn quan tâm.
Những ngày đầu tháng Tư trời bắt đầu nắng nóng, nhu cầu luyện tập giảm cân đón hè, rèn luyện sức khỏe của người dân tăng cao. Đặc biệt là tại các phòng gym, nhiều người có nhu cầu được huấn luyện viên (HLV) kèm theo hình thức PT (1:1) với mong muốn đạt được hiệu quả về mặt thể hình và sức khỏe cao nhất. Dù vậy, trong tình cảnh thiếu HLV thể hình chuyên nghiệp như hiện nay ở Thái Nguyên, nếu chọn phải HLV kém chất lượng khách hàng có thể 'tiền mất tật mang'.
Lý Nhược Đồng đã rơi vào trầm cảm nhiều năm trước khi tự cứu mình bằng việc tập luyện và những bước đi mới trong sự nghiệp.
Không chỉ tập gym đều đặn từ nhỏ, Lucy Milgrim – cô bé 9 tuổi đến từ New York (Mỹ) còn khiến cộng đồng mạng kinh ngạc khi nâng thành công mức tạ gấp ba lần trọng lượng cơ thể.
Elite Fitness dừng hoạt động CLB Thảo Điền từ tháng 5/2026 do không đạt thỏa thuận gia hạn mặt bằng, trong bối cảnh thị trường gym đã bước vào giai đoạn sàng lọc mạnh.
Một bé gái 9 tuổi tại Mỹ đang thu hút sự chú ý khi có thể nâng mức tạ gấp ba lần trọng lượng cơ thể, thành tích khiến nhiều người bất ngờ và nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội.
Hình ảnh mới đây của Lệ Quyên nhân dịp sinh nhật nhận được sự quan tâm của nhiều khán giả.
Hoa hậu Phương Oanh đăng quang trong sự tán thưởng của khán giả khi cô hội tụ cả dáng lẫn da đều rất đẹp.
Ở độ tuổi U50, David Beckham khiến nhiều người chú ý khi khoe thân hình săn chắc cùng loạt hình xăm phủ khắp cơ thể khi đăng ảnh tập gym tại biệt thự xa hoa ở Miami (Mỹ).
Sau khi lộ dấu hiệu bất ổn về sức khỏe do mất ngủ, Hoa hậu Mai Phương tiết lộ đã thay đổi quá trình luyện tập và ăn uống để cân bằng.