Không phải chỉ có thịt, cá hay trứng mới có protein, thực tế có nhiều loại trái cây thơm ngon, giàu vitamin, khoáng chất và cả protein tốt cho sức khỏe.
Sau khi giải nghệ, cựu trung vệ Gerard Pique cho thấy sự nhạy bén trong kinh doanh.
Rau ngót, loại rau phổ biến ở Việt Nam, là một nguồn thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt nổi bật với hàm lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Hai ông trùm kinh doanh người Ấn Độ Mukesh Ambani và Gautam Adani là những người giàu nhất châu Á.
Hạt chia được đánh giá là một 'siêu thực phẩm' nhờ giàu dưỡng chất thiết yếu bao gồm protein, chất béo lành mạnh và đặc biệt là hàm lượng chất xơ dồi dào.
Tối 30.4 tại Công viên ven biển Yasha (thành phố Tam Á, tỉnh Hải Nam, Trung Quốc), Đại hội Thể thao bãi biển châu Á lần thứ 6 (ABG6) năm 2026 đã chính thức khép lại bằng lễ bế mạc trang trọng, giàu cảm xúc.
Cam là loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Không chỉ phần thịt quả, vỏ cam cũng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà ít người để ý.
Tháng 5/2026 được xem là giai đoạn 'vàng' về tài chính của một số cung hoàng đạo với nhiều chuyển biến tích cực trong vận trình tiền bạc.
Gia Lai là vùng đất giàu truyền thống cách mạng trong 2 cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ. Phát huy truyền thống vẻ vang đó, những năm gần đây, các địa phương như xã Gào và xã Kon Chiêng không ngừng nỗ lực vươn lên, phát triển kinh tế-xã hội, từng bước xây dựng cuộc sống mới.
Trong dòng chảy phát triển hôm nay, văn hóa không còn là giá trị tinh thần gìn giữ trong ký ức, mà đang từng bước trở thành nguồn lực nội sinh, tạo động lực cho phát triển bền vững. Tại xã Ngọc Hồi, vùng đất giàu truyền thống lịch sử của thủ đô Hà Nội, tinh thần đó đang được hiện thực hóa rõ nét khi văn hóa được đặt ở vị trí trung tâm trong chiến lược phát triển của địa phương.
Đêm diễn giàu cảm xúc, khẳng định dấu ấn sáng tạo và vị thế của Nhà hát Ca múa nhạc Dân tộc Bông Sen trong đời sống văn hóa nghệ thuật TPHCM.
Mô hình cầm đồ cao cấp tại Mỹ giúp giới siêu giàu thế chấp túi Hermès, đồng hồ hàng hiệu hay tranh nghệ thuật để vay tiền nhanh, biến tài sản xa xỉ thành nguồn vốn linh hoạt.
Thời tiết oi nóng khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, chán ăn và suy giảm đề kháng. Nếu vẫn duy trì thói quen ăn nhiều thịt lợn, thịt bò – vốn giàu chất béo và khó tiêu – hệ tiêu hóa sẽ phải làm việc nặng nề hơn, dễ gây đầy bụng và nóng trong.
Không phải ai cũng có khả năng 'đánh hơi' cơ hội tài chính, nhưng với 3 con giáp dưới đây, trực giác về tiền bạc dường như là một lợi thế bẩm sinh.
Năm Du lịch Quốc gia Gia Lai 2026 'Gió đại ngàn - Sóng biển xanh' không chỉ là một thông điệp giàu hình tượng, mà là một định vị phát triển gồm: Kết nối hệ sinh thái rừng - biển - trầm tích văn hóa, lịch sửa và con người trong một chỉnh thể thống nhất, bền vững và giàu bản sắc.
Trong không khí thiêng liêng kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, tuổi trẻ Nghệ An đã và đang nối dài mạch nguồn truyền thống bằng những việc làm cụ thể, giàu ý nghĩa.
Dòng phim về đề tài chiến tranh cách mạng đang được ghi nhận những chuyển động đáng chú ý, tạo nên diện mạo mới cho điện ảnh Việt Nam. Bằng góc nhìn nhân văn, sự đầu tư bài bản về kỹ thuật và phát hành, nhiều tác phẩm đã thu hút đông đảo công chúng và mở ra triển vọng phát triển bền vững cho một dòng phim giàu giá trị lịch sử văn hóa, góp phần thực hiện Nghị quyết số 80-NQ/TW của Bộ Chính trị về Phát triển văn hóa Việt Nam.
Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh được ghi nhận nhờ không gian đô thị giàu bản sắc, nhiều điểm tham quan nằm gần nhau và đời sống đường phố sôi động.
Bước vào giai đoạn phát triển mới, Đà Lạt được mở rộng quy mô và diện tích với nhiều tiềm năng, lợi thế phát triển. Tiếp nối truyền thống lịch sử vẻ vang, Đà Lạt đang kế thừa một thương hiệu đô thị giàu bản sắc, kiến trúc cảnh quan độc đáo và trách nhiệm gìn giữ hình ảnh, văn hóa, con người của xứ sở ngàn hoa.
Sở hữu khối tài sản lên tới 230 tỷ USD và nằm trong nhóm người giàu nhất hành tinh nhưng CEO Meta Mark Zuckerberg lại có lối sống khiến nhiều người bất ngờ.
Trứng thường được xem là 'trợ thủ' đắc lực trong hành trình giảm cân nhờ khả năng tạo no và giàu dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu không kiểm soát lượng ăn, chính thực phẩm quen thuộc này lại có thể khiến nỗ lực của bạn đi chệch hướng...
Tối 29/4, tại sân khấu Công viên APEC, phường Hải Châu đã diễn ra Lễ khai mạc chuỗi chương trình Gala 'Tổ quốc bình yên' và các hoạt động nhân kỷ niệm 51 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026); hướng tới kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống lực lượng An ninh nhân dân (12/7/1946 - 12/7/2026).
Nhiều thực phẩm giàu protein giúp cải thiện về sức khỏe và vóc dáng.
Sau hơn một thế kỷ định hình ngành công nghiệp hoạt hình với những câu chuyện giàu cảm hứng, xưởng phim hoạt hình Walt Disney tiếp tục mở rộng giới hạn sáng tạo bằng dự án tái hiện một số bài hát kinh điển nhất của mình bằng ngôn ngữ ký hiệu dành cho người khiếm thính.
Trong dịp nghỉ lễ 30-4, 1-5, các khu, điểm tham quan du lịch trên địa bàn Thủ đô Hà Nội đồng loạt tổ chức nhiều hoạt động hấp dẫn. Chuỗi sự kiện phong phú mang đến nhiều lựa chọn, trải nghiệm mới cho người dân, đồng thời góp phần lan tỏa hình ảnh Hà Nội giàu bản sắc, thu hút du khách trong và ngoài nước.
Nhân dịp kỷ niệm Ngày Giải phóng miền Nam 30-4 và Quốc tế Lao động 1-5, 'Tàu Hà Nội 5 Cửa Ô' chính thức ra mắt hành trình đặc biệt mang tên 'Chuyến tàu đoàn viên: Chạm vào ký ức, viết tiếp tự hào', diễn ra từ ngày 27/4 đến 03/5/2026. Đây không chỉ là một chuyến tham quan thông thường, mà là hành trình giàu cảm xúc, nơi mỗi bước chân như chạm vào dòng chảy lịch sử, để quá khứ và hiện tại giao thoa trong không gian hoài niệm giữa lòng Thủ đô.
Câu chuyện Việt Nam cần được kể là một đất nước không chỉ giàu lịch sử, mà như một quốc gia đang chuyển động mạnh mẽ, sáng tạo và có trách nhiệm.
Influencer ẩm thực Bai Bing bị truy thu và phạt tổng cộng 18,9 triệu nhân dân tệ sau khi bị phát hiện kê khai gian thuế nhiều năm, giữa chiến dịch mạnh tay với KOL Trung Quốc.
Trường Tiểu học Lê Văn Tám vừa tổ chức Hội thi Sáng tạo Thanh thiếu niên nhi đồng - STEM Robotics Day 2026. Sự kiện không chỉ là ngày hội khoa học - công nghệ đầy sắc màu mà còn là sân chơi trí tuệ giàu cảm hứng, nơi những ý tưởng sáng tạo được chắp cánh và niềm đam mê khám phá khoa học trong các em học sinh được nuôi dưỡng mạnh mẽ.
Yến mạch từ lâu được xem là thực phẩm 'vàng' cho sức khỏe nhờ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất... thế nhưng, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây tôn thương tỳ vị.
Ngày 29-4, xã Hòa Lạc tổ chức Liên hoan tiếng hát dân ca người cao tuổi. Tham gia liên hoan có hơn 100 nam, nữ diễn viên là cán bộ, hội viên người cao tuổi đến từ 9 chi hội người cao tuổi trên địa bàn xã Hòa Lạc. Mỗi đơn vị mang đến liên hoan 2 tiết mục văn nghệ được dàn dựng công phu, giàu tính nghệ thuật ca ngợi quê hương, đất nước, Đảng quang vinh và Bác Hồ kính yêu.
Không chỉ giảm muối, chế độ ăn giàu kali và magie được cho là chìa khóa giúp kiểm soát huyết áp. Một số thực phẩm quen thuộc có thể hỗ trợ điều hòa huyết áp một cách tự nhiên.
Con trai tỷ phú Ấn Độ đề xuất đưa 80 con hà mã tại Colombia về trung tâm bảo tồn, thay vì tiêu hủy, với kỳ vọng giải quyết vấn đề bằng một phương án nhân đạo và khoa học.
Không chỉ là nơi thờ tự linh thiêng, đền Sượt Hải Phòng (Hải Dương cũ) còn là trung tâm của một lễ hội truyền thống đặc sắc, góp phần làm nên bản sắc văn hóa cộng đồng bền vững qua nhiều thế hệ.
Ổi là một trong những loại quả giàu vitamin C hàng đầu, với hàm lượng có thể cao gấp nhiều lần cam, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Từ sân khấu truyền thống đến không gian công cộng, nghệ thuật đang hiện diện sâu hơn trong đời sống, góp phần định hình một đô thị giàu bản sắc và năng động
Chương trình nghệ thuật Âm vang Tổ quốc thu hút khoảng 40.000 khán giả, tạo nên không gian nghệ thuật quy mô lớn, giàu cảm xúc và đậm tinh thần dân tộc.
Tối 28/4, tại Sân vận động quốc gia Mỹ Đình đã diễn ra chương trình nghệ thuật chính luận 'Âm vang Tổ quốc', điểm nhấn là màn bắn pháo hoa quy mô lớn kết hợp công nghệ trình diễn hiện đại, mang đến không gian nghệ thuật giàu cảm xúc, lan tỏa tinh thần tự hào dân tộc.
Di tích lịch sử Nhà tù Hỏa Lò tiếp tục là địa chỉ được nhiều người lựa chọn bởi không gian tham quan giàu giá trị lịch sử cùng nhiều chính sách ưu đãi dành cho du khách.
Chiều 28/4, Thành ủy, Hội đồng nhân dân, Ủy ban nhân dân, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam thành phố Cần Thơ tổ chức họp mặt kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026), Ngày Quốc tế Lao động 1/5 và 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 19/5/2026).