Hòa chung không khí phấn khởi chào mừng thành công của cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND nhiệm kỳ 2026-2031, ngày 21/3/2026, phường Kim Liên đã tổ chức giải thể dục Aerobic mầm non với sự tham gia hào hứng của đông đảo các trường trên địa bàn. Đến dự chương trình có đồng chí Trần Hoàng - Ủy viên Ban Thường vụ, Phó Chủ tịch UBND phường, cùng đại diện các nhà trường, giáo viên và phụ huynh.
Sáng 21-3, UBND phường Kim Liên tổ chức khai mạc Giải Thể dục Aerobic mầm non năm học 2025-2026. Hoạt động nhằm chào mừng thành công cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031, đồng thời hướng tới kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống ngành Thể thao Việt Nam (27/3/1946 - 27/3/2026).
Sau hơn 10 năm khởi công xây dựng, nhiều hạng mục (màu sơn, tường, trần nhà...) của Nhà Thiếu nhi tỉnh Cà Mau (cơ sở 2) đã xuống cấp.
Trước thềm Đại hội thể thao toàn quốc lần thứ X năm 2026, công tác phòng, chống doping đang được ngành thể thao đặc biệt chú trọng, trong đó giáo dục và nâng cao nhận thức cho vận động viên (VĐV) được xem là nhiệm vụ then chốt.
Đi bộ và chạy đều dễ thực hiện, hợp với cả trẻ lẫn già, nam lẫn nữ, nhưng chạy bộ 30 phút vào buổi sáng hay đi bộ 60 phút buổi tối tốt cho sức khỏe hơn?
Sáng sớm, Mã Văn Vũ (sinh năm 1996), trú tại xã Diễn Châu đến phòng tập aerobic ở xã Tân Châu, nhắm trúng người phụ nữ có đeo dây chuyền vàng rồi ra tay cướp.
Liều lĩnh xông vào phòng tập Aerobic rồi dùng dao đe dọa, cướp dây chuyền vàng của một phụ nữ, Mã Văn Vũ lập tức bỏ trốn khỏi hiện trường. Bằng các biện pháp nghiệp vụ, Phòng Cảnh sát hình sự- Công an tỉnh Nghệ An và Công an xã Tân Châu (Nghệ An) chủ trì, phối hợp với các đơn vị liên quan nhanh chóng bắt giữ đối tượng sau 6 giờ gây án.
Thực tế cho thấy việc rèn luyện sức khỏe thông qua thể dục thể thao đã trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều người dân. Không chỉ dừng lại ở các giải đấu chuyên nghiệp, phong trào thể thao quần chúng đang ngày càng phát triển mạnh mẽ, trở thành một phần quan trọng trong đời sống xã hội. Qua đó, góp phần nâng cao sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống và tăng cường sự gắn kết trong cộng đồng.
Một nam thanh niên mang dao xông vào phòng tập Aerobic đe dọa cướp dây chuyền vàng của người phụ nữ đang tập thể dục khiến nhiều người hoảng loạn.
Khiêu vũ là hình thức tập luyện toàn thân rất tốt cho tim mạch, giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn và cải thiện khả năng cân bằng cũng như phối hợp cơ thể.
Tối 15-3, Công an tỉnh Nghệ An thông tin đã bắt giữ đối tượng cướp tài sản tại một phòng tập Aerobic trên địa bàn xã Tân Châu, chỉ sau 6 giờ đối tượng gây án.
Sáng 16-3, Công an tỉnh Nghệ An cho biết đã bắt giữ Mã Văn Vũ (30 tuổi, trú xã Diễn Châu, Nghệ An) để điều tra về hành vi cướp tài sản.
Ngày 16/3, Công an tỉnh Nghệ An cho biết, vừa phối hợp với Công an xã Tân Châu và các đơn vị liên quan bắt khẩn cấp đối tượng gây ra vụ cướp tài sản tại một phòng tập thể dục Aerobic trên địa bàn.
Mã Văn Vũ bịt mặt xông vào phòng tập Aerobic dùng dao đe dọa cướp dây chuyền vàng nhưng bị người phụ nữ 50 tuổi chống cự quyết liệt.
Ngày 16/3, Công an tỉnh Nghệ An cho biết, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh và Công an xã Tân Châu đồng chủ trì, phối hợp các đơn vị liên quan bắt giữ thành công đối tượng cướp tài sản tại một phòng tập Aerobic thuộc xã Tân Châu chỉ sau 6 giờ đối tượng gây án.
Để có tiền tiêu xài cá nhân và mua ma túy sử dụng, sau khi chuẩn bị hung khí, Vũ đã mượn xe mô tô của một người bạn rồi che biển số, bịt khẩu trang, chạy xe đến phòng tập Aerobic ở xã Tân Châu dùng dao đe dọa, tấn công nạn nhân nhằm cướp tài sản. Do bị hại chống trả quyết liệt nên đối tượng bỏ chạy, không thực hiện được hành vi.
Trong lúc đang tập aerobic thì nạn nhân bất ngờ bị một đối tượng xông vào dùng dao khống chế và cướp sợi dây chuyền trị giá khoảng 30 triệu đồng rồi nhanh chân tẩu thoát. Tuy nhiên chỉ sau 6 giờ gây án, đối tượng đã bị Công an tỉnh Nghệ An tóm gọn...
Chỉ sau 6 giờ xảy ra vụ việc, cơ quan chức năng đã bắt giữ được đối tượng dùng dao xông vào phòng tập Aerobic cướp tài sản, gây hoang mang trong dư luận địa phương.
Từ biểu tượng nhan sắc thập niên 1990 Lý Thu Thảo đến cuộc sống viên mãn của 'thần tiên tỷ tỷ' Đặng Thu Thảo và nghị lực làm mẹ đơn thân của Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo.
Khả năng tập trung của nhiều người đang bị ảnh hưởng bởi thói quen xem video ngắn và lướt mạng liên tục. Tuy nhiên, một số thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp não bộ khôi phục sự tập trung.
Đại hội Thể dục thể thao (TDTT) các cấp là sự kiện chính trị - thể thao quan trọng nhằm đánh giá phong trào rèn luyện thân thể trong Nhân dân, đồng thời phát hiện và tuyển chọn những vận động viên xuất sắc cho thể thao thành tích cao. Tại Đồng Tháp, công tác chuẩn bị cho Đại hội TDTT các cấp lần thứ I (2025 - 2026) đang được triển khai khẩn trương, đồng bộ, thể hiện quyết tâm của địa phương trong việc phát triển phong trào TDTT quần chúng.
Sau tuổi 40, sự thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ khiến mỡ bụng dễ tích tụ, làm vòng eo tăng lên. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn có thể giảm mỡ bụng và kiểm soát vòng eo nếu kết hợp dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học và duy trì thói quen sống lành mạnh.
Ai cũng mong muốn có một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ. Thế nhưng trong thực tế, có những người lại ra đi sớm hơn so với những người cùng tuổi. Điều này không chỉ do yếu tố may rủi, mà còn liên quan đến những thói quen và đặc điểm chung trong lối sống.
Không chỉ tại các công viên, mà ở nhiều tuyến đường nội ô, sân thể thao…, phong trào rèn luyện thân thể rộn ràng ngay từ sáng sớm. Những bước chân đều đặn, những tiếng cười giòn giã đầu xuân như tiếp thêm năng lượng cho năm mới đầy kỳ vọng.
Đạp xe tại chỗ và đi bộ đều là bài tập aerobic phổ biến, hỗ trợ giảm cân và cải thiện tim mạch. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc cường độ, thời lượng, tình trạng khớp và khả năng duy trì lâu dài của mỗi người.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Đi bộ lên xuống cầu thang là bài tập aerobic hiệu quả với xương khớp có thể thực hiện ngay tại nơi làm việc. Tuy nhiên, nếu biết kết hợp một số động tác liên quan đến sức bền và thăng bằng sẽ làm tăng lợi ích của bài tập này.
Sự xuất hiện bất ngờ của Lý Thu Thảo bên cạnh ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng đã gợi lại ký ức về một 'biểu tượng nhan sắc' từng khuynh đảo Sài thành vào cuối thập niên 1980.
Tập thể dục rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch, nhưng tập sai cách có thể làm tăng huyết áp. Vậy đó là những bài tập nào và nên làm gì để thay thế?
Để có được vóc dáng cân đối, săn chắc ở tuổi 49, Chae Jung An theo đuổi lối sống lành mạnh, duy trì thói quen tập thể dục đều đặn trong nhiều năm.
Những gì ta làm hôm nay sẽ quyết định 'tuổi thật' của não trong nhiều năm tới; sau đây là những cách giúp não bộ trẻ lâu, bớt nguy cơ suy giảm nhận thức lúc về già.