Gần như có một sự đồng thuận chung rằng kem chống nắng là bước quan trọng nhất để duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ trước tia nắng gay gắt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không thường xuyên sử dụng kem chống nắng do e ngại kết cấu bí bách, nặng mặt, bất tiện...
Bình nước, kem chống nắng, kính râm, xịt khoáng, khăn choàng cổ… là những vật dụng giúp bạn giảm bớt cái nắng nóng gay gắt.
Để bảo vệ da hiệu quả, trước hết, nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF ≥ 30, thoa đủ lượng và lặp lại mỗi 2-3 giờ
Nhiều người dùng kem chống nắng khi đi biển nhưng da vẫn sạm, thậm chí tệ hơn do bôi sai cách. Những lỗi phổ biến dưới nắng gắt khiến kem gần như mất tác dụng.
Chọn kem chống nắng vào mùa hè năm nay nhất định phải chú ý đến những điều quan trọng dưới đây, để ngăn nám sạm, tránh mất collagen!
Từ bây giờ, bạn hãy nhớ thay đổi những thói quen tưởng tốt này khi dùng kem chống nắng thôi nào!
Tia UV mùa hè đạt mức cao nguy hiểm, âm thầm gây tổn thương DNA da và làm tăng nguy cơ ung thư. Một điểm đáng chú ý là ngay cả khi trời râm mát, tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và gây hại cho da.
Biên tập viên mục Đẹp của Vogue hàng chục năm còn bị sai thế này thì bạn chắc mình có đang làm đúng?
Bữa sáng nên có các loại rau để bổ mắt và nạp năng lượng, dưỡng chất cho cả ngày.
Thời điểm giao mùa từ xuân sang hạ là giai đoạn lý tưởng để khởi động một quy trình chăm sóc da chuyên sâu. Để sở hữu một làn da khỏe đẹp xuyên suốt mùa hè, cần chăm sóc toàn diện từ việc nuôi dưỡng đến bảo vệ nghiêm ngặt.
Việc nắm rõ các nguyên tắc bôi kem chống nắng là điều không thể bỏ qua nếu bạn muốn làn da thực sự được 'che chắn' trước ánh nắng gay gắt ngày hè.
Mùa hè với cái nắng gay gắt đặc trưng của khí hậu Việt Nam luôn là nỗi lo ngại mỗi khi ra đường. Các tia cực tím như UVA và UVB chính là kẻ thù thầm lặng khiến làn da đen sạm, thâm nám và lão hóa nhanh chóng. Làm thế nào để bảo vệ da toàn diện và giảm thiểu tác động tiêu cực của ánh nắng?
Không ít người duy trì thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày, chọn sản phẩm có chỉ số cao như SPF50+, PA++++, thậm chí thoa lại nhiều lần. Tuy nhiên, tình trạng nám da, sạm da hay tăng sắc tố sau viêm vẫn âm thầm tiến triển.
Đeo kính râm giúp bảo vệ mắt khỏi ánh nắng và các tia năng lượng cao, giảm tổn hại và khó chịu.Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách chọn kính vừa đẹp, phù hợp, lại chống nắng hiệu quả.
Hiệu quả bảo vệ mắt của kính râm không nhất thiết liên quan đến giá cả, bạn cũng đừng nhầm tưởng rằng tròng kính tối màu có khả năng chắn tia UV tốt hơn.
Lựa chọn khai thác các yếu tố văn hóa dân gian của người Thái bản địa, đạo diễn Lê Anh Dũng đã biến huyền tích của bản Thái Uva (Điện Biên) thành trải nghiệm di sản sống động với sân khấu thực cảnh và các diễn viên chính là cộng đồng cư dân đang sinh sống tại đây.
Ngoài những củ cà rốt quen thuộc thì còn một số thực phẩm tốt cho mắt và nó còn có thể giúp tăng cường thị lực hiệu quả.
Thay vì chạy theo xu hướng làm đẹp bùng nổ theo mùa, các chuyên gia đều khuyến nghị bắt đầu Năm mới bằng việc xây dựng nền tảng khoa học, vừa đủ, phù hợp với cơ thể.
Từ ngôi làng hẻo lánh sau núi Nưa, cô gái trẻ 'xứ Thanh' Nguyễn Thị Diện từng bước chinh phục những nấc thang khoa học, trở thành giáo sư ở Mỹ khi mới 35 tuổi.
Nữ ca sĩ Phương Ly cho biết thường tắm nắng ở biển hoặc ban công nhà riêng, nhuộm da theo phương pháp tự nhiên thay vì sử dụng thiết bị chuyên nghiệp.
Hoa hậu Lương Thùy Linh mới đây đã gây bất ngờ khi có mặt trong đám cưới Á hậu Phương Nhi. Đập tan những tin đồn trên MXH, 2 người đẹp vẫn giữ tình bạn nhưng rất kín tiếng.
Đột phá phát minh từ Hàn Quốc với loại cửa sổ gỗ cách nhiệt gấp 5 lần kính, tự động đổi màu.
Duy trì ăn nho mỗi ngày sẽ mang lại những thay đổi kinh ngạc cho cơ thể mà ngay cả thực phẩm đắt tiền cũng khó lòng sánh kịp.
Ung thư da là bệnh ung thư thường gặp, xuất hiện chủ yếu ở vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng và có thể điều trị khỏi hoàn toàn nếu phát hiện sớm.
Mùa đông khiến làn da dễ khô, xỉn màu và suy yếu hàng rào bảo vệ. Thay vì vitamin C tổng hợp dễ gây kích ứng, các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên vitamin C tự nhiên từ thực vật nhờ khả năng làm sáng da, chống oxy hóa và phục hồi bền vững hơn.