Theo y học cổ truyền, rối loạn lipid máu không chỉ là sự gia tăng mỡ trong máu mà còn liên quan đến tình trạng 'đàm trọc', 'thấp trọc' tích tụ trong cơ thể.
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực, hoa chuối còn được xem là một vị thuốc có giá trị trong hỗ trợ kiểm soát các rối loạn chuyển hóa như mỡ máu cao và tăng đường huyết...
Hội Nông dân xã Xím Vàng hiện có 890 hội viên sinh hoạt tại 10 chi hội, chủ yếu là đồng bào dân tộc Mông, đời sống còn nhiều khó khăn. Đồng hành cùng hội viên phát triển kinh tế, Hội Nông dân xã đã triển khai nhiều chương trình hỗ trợ nông dân phát triển sản xuất, nâng cao thu nhập, làm giàu trên chính mảnh đất quê hương.
Chiều 23/4, tại Lào Cai, đoàn công tác Cơ quan Hợp tác quốc tế Nhật Bản (JICA) do ông Miyazono Hiroki - Cố vấn cao cấp, làm Trưởng đoàn đã làm việc với lãnh đạo ngành chức năng của tỉnh nhằm chuẩn bị các điều kiện triển khai Dự án sử dụng nguồn chi trả dựa trên kết quả REDD+ từ Quỹ Khí hậu xanh (GCF), còn gọi là Dự án UoP.
Nằm trên trục kết nối các điểm du lịch nổi tiếng của Tây Bắc (như Mù Cang Chải, Sa Pa...) cùng khí hậu mát mẻ, cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp, văn hóa đặc sắc, xã Ngọc Chiến có điều kiện thuận lợi để phát triển du lịch sinh thái, trải nghiệm, là điểm đến du lịch hấp dẫn du khách. Đáp ứng nhu cầu của nhân dân và du khách, xã khuyến khích nhân dân phát triển thương mại, dịch vụ, từng bước nâng cao thu nhập và góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội.
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
Những năm gần đây, qua các nghị quyết chuyên đề, những mô hình cụ thể, Đảng bộ xã Lao Chải đã từng bước đưa chủ trương của Đảng vào cuộc sống, tạo chuyển biến trong tư duy sản xuất và nâng cao đời sống Nhân dân.
Sơn La có hơn 85.000 ha cây ăn quả các loại và sơn tra; sản lượng năm 2026 dự kiến đạt trên 390.000 tấn. Chỉ còn khoảng 1 tháng nữa, nông dân bước vào chính vụ thu hoạch nhiều loại quả chủ lực như xoài, nhãn, mận hậu, chanh leo... Với sản lượng lớn, thời gian thu hoạch tập trung, tỉnh ta đặc biệt quan tâm đến các giải pháp tiêu thụ gắn với siết chặt yêu cầu về chất lượng, an toàn thực phẩm và truy xuất nguồn gốc.
Nắm vững các kỹ thuật pha chế đồ uống giải khát tại nhà này sẽ giúp bạn dễ dàng tạo ra những thức uống lành mạnh và ngon miệng tại nhà, thay thế cho các loại đồ uống có đường mua ngoài
Dâu tằm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho da và giấc ngủ. Kết hợp với một số thảo dược phù hợp giúp tăng hiệu quả bồi bổ cơ thể, hỗ trợ tuần hoàn, an thần và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Ngày 15/4, đồng chí Nguyễn Đình Việt, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh, cùng Đoàn công tác của tỉnh đã làm việc về thu hút đầu tư các dự án trên địa bàn xã Tà Xùa, Xím Vàng.
Sau sáp nhập, xã Phiêng Pằn mở rộng không gian phát triển, với diện tích tự nhiên 320 km², dân số 23.759 người, gồm 45 bản. Khai thác tiềm năng lợi thế, cấp ủy, chính quyền xã đã tập trung lãnh đạo, chỉ đạo nhân dân phát triển kinh tế, nâng cao thu nhập.
Phát huy tiềm năng, thế mạnh của địa phương, xã Mường La chú trọng phát triển Chương trình mỗi xã một sản phẩm (OCOP), từng bước xây dựng thương hiệu nông sản đặc trưng, chuyển đổi sản xuất nông nghiệp từ nhỏ lẻ sang liên kết chuỗi giá trị, tiêu thụ sản phẩm, góp phần phát triển kinh tế - xã hội.
Sơn La sở hữu lợi thế tự nhiên đa dạng với địa hình đồi núi chiếm phần lớn diện tích, những cánh rừng nguyên sinh kỳ vĩ, thảm thực vật phong phú cùng những cung đường đèo dốc uốn lượn và những đỉnh núi mây phủ quanh năm. Đây chính là tiềm năng lớn để Sơn La phát triển du lịch hiking (đi bộ đường dài) và trekking (leo núi mạo hiểm).
Ở độ cao gần 1.800m giữa đại ngàn Tây Bắc, xã Ngọc Chiến (Sơn La) vẫn lưu giữ gần như trọn vẹn hệ sinh thái tự nhiên và văn hóa bản địa. Suối khoáng nóng, những bản làng bình yên, triền núi bạt ngàn hoa và nhịp sống chậm rãi tạo nên một không gian khác biệt.
Nhiều sản phẩm OCOP trên địa bàn tỉnh sau khi hết thời hạn công nhận đang rơi vào tình trạng 'đứt quãng', chưa đánh giá lại dù từng kỳ vọng trở thành hàng hóa chủ lực. Nguyên nhân của tình trạng này không chỉ ở thủ tục, mà còn ở năng lực duy trì sản xuất và thị trường đầu ra cho sản phẩm, trách nhiệm chủ thể.
Theo báo cáo ban đầu của Sở Nông nghiệp và Môi trường các tỉnh Tuyên Quang và Sơn La, mưa kèm dông lốc xảy ra trong các ngày 22–23/3 đã gây thiệt hại khiến 493 nhà bị tốc mái, hư hỏng.
Vào tháng 3 hằng năm, bản Nậm Nghiệp được bao phủ bởi sắc trắng của hoa sơn tra, tạo nên cảnh quan kỳ vĩ trên các sườn núi và khu vực sinh sống của cộng đồng người Mông, mở ra tiềm năng phát triển du lịch.
Ngày 23-3, theo thông tin từ Cục Quản lý đê điều và phòng, chống thiên tai, Bộ Nông nghiệp và Môi trường, mưa đá kèm theo dông lốc gây nhiều thiệt hại tại một số tỉnh khu vực vùng núi phía Bắc.
Ngay sau khi thiên tai xảy ra, chính quyền địa phương đã huy động lực lượng hỗ trợ người dân khắc phục hậu quả, sớm ổn định đời sống.
Chiều tối 22/3, tại tỉnh Sơn La xảy ra dông lốc, mưa đá gây ảnh hưởng, thiệt hại nhiều diện tích nông sản của nhân dân tại một số địa phương.
Chiều và đêm 22-3, tại một số nơi ở miền núi và trung du phía Bắc đã xảy ra hiện tượng mưa đá cục bộ, xuất hiện thời gian ngắn trong các cơn mưa dông, gây một số thiệt hại tại các tỉnh Sơn La, Phú Thọ…
Với mục tiêu giảm nghèo bền vững, xã Xím Vàng đã và đang tập trung triển khai các giải pháp hỗ trợ người dân phát triển sản xuất, khai thác hiệu quả tiềm năng, lợi thế địa phương, từng bước nâng cao thu nhập, cải thiện đời sống.
Tối 21/3, tại Sân vận động bản Nậm Nghẹp, UBND xã Ngọc Chiến đã tổ chức khai mạc Ngày hội Hoa sơn tra năm 2026.
Trong khuôn khổ Ngày hội hoa sơn tra xã Ngọc Chiến (Sơn La) năm 2026, sáng 21/3/2026 diễn ra các hoạt động trưng bày gian hàng giới thiệu sản phẩm nông sản đặc trưng; trình diễn các tiết mục văn hóa, văn nghệ sôi nổi thu hút đông đảo đồng bào các dân tộc trên địa bàn xã và du khách tham dự.
Ngày 21.3, tại bản Nậm Nghiệp, xã Ngọc Chiến (tỉnh Sơn La) đã tổ chức Ngày hội hoa Sơn Tra lần thứ IV với chủ đề 'Hoa sơn tra - Sắc xuân Ngọc Chiến 2026'. Đây là hoạt động văn hóa du lịch nhằm quảng bá vẻ đẹp thiên nhiên và bản sắc văn hóa truyền thống các dân tộc trên địa bàn.
Ngày 21/3, tại bản Nậm Nghẹp, xã Ngọc Chiến, tỉnh Sơn La đã diễn ra ngày hội hoa Sơn Tra lần thứ IV với chủ đề 'Hoa sơn tra - Sắc xuân Ngọc Chiến 2026'. Đây là hoạt động văn hóa du lịch nhằm quảng bá vẻ đẹp thiên nhiên và bản sắc văn hóa các dân tộc trên địa bàn xã.
Trong khuôn khổ Ngày hội Hoa sơn tra xã Ngọc Chiến năm 2026, ngày 21-22/3, diễn ra hoạt động triển lãm ảnh đẹp và trưng bày sản phẩm OCOP, sản phẩm nông nghiệp tiêu biểu của địa phương, thu hút nhân dân và du khách đến tham quan và mua sắm.
Ngày 21/3, tại bản Nậm Nghẹp, UBND xã Ngọc Chiến tổ chức Giải leo núi 'Sơn tra SkyRace' năm 2026.
Sáng 21/3/2026 diễn ra các hoạt động trưng bày gian hàng giới thiệu sản phẩm nông sản đặc trưng; trình diễn các tiết mục văn hóa, văn nghệ sôi nổi thu hút đông đảo đồng bào các dân tộc.
Nằm ở độ cao 1.800m so với mặt nước biển, xã Ngọc Chiến có 15 bản, là nơi sinh sống của đồng bào dân tộc Thái, Mông, La Ha. Mỗi dân tộc đều sở hữu những phong tục, tập quán riêng biệt, tạo nên một bức tranh văn hóa đa dạng. Nhận thức rõ giá trị đó, xã chú trọng bảo tồn và phát huy bản sắc truyền thống, tạo tiền đề vững chắc cho mục tiêu phát triển du lịch cộng đồng bền vững.
Chúng tôi có dịp trở lại Chiềng Lao, cảm nhận rõ sự đổi thay của vùng đất ven lòng hồ thủy điện Sơn La, với cơ sở hạ tầng khang trang, tư duy sản xuất của người dân cũng đổi mới, phát triển nông nghiệp theo hướng bền vững; các ngành nghề truyền thống được duy trì; đời sống, thu nhập của nhân dân ngày càng được nâng lên.
Như một lời hẹn ước của đất trời, khi dư vị Tết Nguyên đán vừa qua và những cánh hoa đào, hoa mận bắt đầu tàn, cũng là lúc Xím Vàng thức giấc trong mùa hoa sơn tra. Những thân cành mốc thếch, xù xì sau giấc ngủ đông dài bỗng bừng tỉnh, nở tung từng chùm hoa trắng muốt tinh khôi. Sắc trắng điểm tô núi rừng vùng cao, như lời mời gọi dẫn lối du khách tìm về hòa mình vào nhịp sống và nét văn hóa bản địa đặc sắc nơi đây.
Mùa hoa sơn tra nở rộ biến bản Nậm Nghẹp (Ngọc Chiến, Sơn La) thành 'biển hoa trắng' giữa núi rừng. Khung cảnh nên thơ thu hút nhiều du khách tìm đến check-in.
Đầu tháng 3, hàng nghìn cây sơn tra tại xã Tà Xùa đồng loạt bung nở tinh khôi, tạo nên khung cảnh thơ mộng thu hút đông đảo du khách đến khám phá và check-in.
Vào đầu tháng 3, hoa sơn tra (táo mèo) tại Tà Xùa đồng loạt bung nở, phủ sắc trắng tinh khôi khắp núi rừng Tây Bắc, thu hút đông đảo du khách đến check-in và trải nghiệm.
Trên độ cao hơn 2.000m so với mực nước biển, những triền núi, nếp nhà của đồng bào Mông ở bản Nậm Nghiệp (xã Ngọc Chiến, tỉnh Sơn La) như được phủ một lớp 'tuyết trắng' mềm mại của hoa sơn tra.
Mỗi độ tháng 3 về, bản Nậm Nghiệp lại bừng sáng trong sắc trắng tinh khôi của mùa hoa sơn tra. Những triền núi, nếp nhà của đồng bào Mông như được phủ một lớp 'tuyết trắng' hoa sơn tra mềm mại.
Toàn tỉnh hiện có trên 85.000 ha cây ăn quả và sơn tra cùng hàng chục nghìn ha lúa, ngô, cà phê. Quy mô sản xuất ngày càng mở rộng theo hướng hàng hóa. Ngành Nông nghiệp và Môi trường tỉnh đã chủ động nâng cao năng lực dự báo, tăng cường giám sát đồng ruộng, triển khai đồng bộ các biện pháp phòng, trừ dịch hại; đồng hành, hỗ trợ nông dân bảo vệ sản xuất, hướng tới những mùa vụ bội thu.
Tháng 3, khi mây vẫn lững lờ trên đỉnh Tà Xùa (Sơn La), những cây sơn tra đồng loạt bung nở, phủ trắng triền núi, tạo nên khung cảnh thơ mộng níu chân du khách.
Ngày 4/3, đồng chí Hà Trung Chiến, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh đã làm việc với xã Ngọc Chiến, nắm tình hình kinh tế - xã hội và định hướng phát triển du lịch, văn hóa trên địa bàn. Dự buổi làm việc có lãnh đạo một số sở, ngành của tỉnh; lãnh đạo Hiệp hội Du lịch tỉnh; Thường trực Đảng ủy, lãnh đạo UBND xã Ngọc Chiến.
Ở độ cao 2.000-2.500m so với mực nước biển, bản Nậm Nghẹp, xã Ngọc Chiến đang bước vào mùa hoa sơn tra nở rộ, phủ trắng với diện tích hơn 1.260 ha. Những tán cây cổ thụ xù xì bung những bông hoa năm cánh trắng ngà, nhụy vàng óng, tạo nên 'biển mây' giữa đại ngàn Tây Bắc.
Chán ăn ở người cao tuổi là tình trạng thường gặp, ảnh hưởng đến thể trạng và chất lượng sống. Theo Y học cổ truyền, đây có thể liên quan đến tỳ vị hư yếu, khí huyết suy giảm. Việc điều chỉnh cần dựa trên thể bệnh và nguyên nhân cụ thể.
Theo Đông y, ăn uống quá nhiều, thức ăn tích đọng lại gây ứ trệ, cản trở tiêu hóa khiến dạ dày và ruột ắt bị tổn thương, dẫn tới các chứng trạng như sôi bụng, ợ chua, rối loạn tiêu hóa, đại tiện bất lợi...