Beta
Áp dụng quy tắc ngủ 7:1, tuổi thọ được tăng lên

Chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ trong giấc ngủ cũng có thể tạo ra ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Một trong những phương pháp đang được nhiều chuyên gia nhắc đến hiện nay là 'quy tắc ngủ 7:1' – thói quen ngủ khoa học được cho là có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ thêm khoảng 4 năm.

Giấc ngủ trở thành ngành công nghiệp trị giá trăm tỷ USD

Từ thiết bị công nghệ, du lịch nghỉ dưỡng cho đến các chương trình chăm sóc cao cấp, nền kinh tế giấc ngủ đang bùng nổ thành thị trường hàng trăm tỷ USD khi thiếu ngủ trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trên toàn cầu…

Công đảng thất bại trong cuộc bầu cử địa phương: Thủ tướng Anh trước 'bài toán' giữ quyền lực

Chưa đầy hai năm sau chiến thắng vang dội đưa Công đảng trở lại nắm quyền, Thủ tướng Anh Keir Starmer đang đối mặt sức ép chính trị ngày càng lớn khi Công đảng thất thế trong cuộc bầu cử địa phương ngày 8-5.

Cả thế giới chờ đợi kết quả từ Australia

Australia trở thành quốc gia đầu tiên cấm trẻ em dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội, tạo hiệu ứng lan tỏa toàn cầu khi nhiều nước bắt đầu xem xét các biện pháp hạn chế tương tự.

Điểm nóng xung đột ngày 19-3: Các nước vùng Vịnh bất ngờ thay đổi thái độ?

Theo 3 nguồn tin khu vực, các nước vùng Vịnh kêu gọi Mỹ không 'đánh nửa vời', bởi điều đó sẽ khiến Iran vẫn đủ khả năng khống chế eo biển Hormuz.

Vùng Vịnh loay hoay gỡ kẹt giữa chiến sự Trung Đông

Dù không trực tiếp tham gia xung đột Trung Đông, các nước vùng Vịnh đang rơi vào thế mắc kẹt do vừa phải hứng chịu nhiều hệ quả từ các cuộc tập kích trả đũa do Iran thực hiện, vừa đối mặt với rủi ro kinh tế và các hậu quả khác nếu chiến sự kéo dài.

Nga thu thêm gần 7 tỷ USD từ dầu mỏ sau 2 tuần xung đột Iran

Nga đã thu thêm hàng tỷ USD doanh thu từ dầu mỏ chỉ trong hai tuần giao tranh giữa Mỹ và Iran, khi giá năng lượng toàn cầu tăng mạnh do căng thẳng địa chính trị.

Doanh thu dầu mỏ khổng lồ của Nga trong 2 tuần chiến sự Iran

Nga đã thu thêm nhiều tỷ USD doanh thu dầu mỏ chỉ trong hai tuần giao tranh giữa Mỹ và Iran.

Chiến lược của Iran trong bão lửa: Đua vũ khí, đẩy giá dầu thách thức Mỹ - Israel

Bằng cách đưa cuộc chiến thành cuộc đua sức bền khốc liệt không chỉ về mặt quân sự mà còn cả kinh tế, Iran có lẽ tin rằng khả năng cầm cự của họ tốt hơn Mỹ và Israel.

Đòn 'tất tay' của Iran có khiến Mỹ chùn bước?

Iran dường như đang đánh cược rằng họ có thể trụ lâu hơn Mỹ và Israel, không phải bằng sức mạnh quân sự trực tiếp mà bằng cách biến cuộc chiến thành phép thử về sức chịu đựng.

Chiến lược của Iran nhằm gây sức ép lên Mỹ và Israel

Iran dường như đang lựa chọn chiến lược không dựa vào chiến thắng quân sự nhanh chóng, mà kéo dài cuộc chiến thành một cuộc đấu sức bền khốc liệt nhằm khiến Mỹ và Israel phải chùn bước trước áp lực kinh tế và chính trị.

Quy tắc ngủ giúp ngừa trầm cảm, kéo dài tuổi thọ

Từ việc tăng tuổi thọ cho đến giảm thiểu nguy cơ trầm cảm, các chuyên gia giấc ngủ đã hé lộ 'vũ khí' mới giúp bạn có một đêm nghỉ ngơi trọn vẹn: quy tắc 7:1.

Buổi cà phê 'chưa từng có tiền lệ' của Tổng thống UAE và Thái tử Dubai

Tổng thống UAE và Thái tử Dubai xuất hiện tại trung tâm thương mại Dubai tối 2/3 trong bối cảnh xung đột leo thang. Động thái này được xem là thông điệp trấn an dư luận.

Những tỷ phú tuổi Ngọ lừng danh thế giới

Theo quan niệm của nhiều người, tuổi Ngọ thường gắn liền với sự năng động, mạnh mẽ, thông minh và tầm nhìn rộng. Trong thế giới hiện đại, có không ít tỷ phú nổi tiếng tuổi Ngọ, thậm chí nhiều người đi lên từ hai bàn tay trắng và trở thành huyền thoại sống trong lĩnh vực của họ.

Con trai cố lãnh đạo Libya Muammar Gaddafi bị bắn chết

Seif al-Islam Gaddafi, con trai cố lãnh đạo Libya Muammar Gaddafi, đã bị bắn chết tại thị trấn Zintan, theo xác nhận của giới chức Libya vào ngày 3-2.

Thông tin vụ con trai cố lãnh đạo Libya Moammar Gadhafi bị ám sát

Seif al-Islam Gadhafi, con trai của cố lãnh đạo Libya Moammar Gadhafi, đã bị sát hại tại nhà riêng ở Libya.

Chân dung người con trai bị ám sát của cố lãnh đạo Libya Moamer Gaddafi

Truyền thông Libya xác nhận ông Saif al-Islam Gaddafi - con trai cố lãnh đạo Moamer Gaddafi - bị sát hại gần thành phố Zintan, miền Tây nước này.

Con trai cố Tổng thống Libya Gaddafi bị ám sát

Ông Saif al-Islam Gaddafi - con trai cố Tổng thống Libya Muammar Gaddafi, vừa qua đời sau khi bị ám sát. Ông từng được coi là nhà lãnh đạo số hai của đất nước trước khi cha ông chết dưới tay phe đối lập năm 2011.

Châu Âu và Trung Quốc: Xoay trục chiến lược hay giải pháp tình thế?

Theo SCMP ngày 1/2, các tuyến bay giữa châu Âu và Trung Quốc đang trở nên nhộn nhịp bất thường, khi hàng loạt lãnh đạo châu Âu liên tiếp thăm Bắc Kinh.

'Sự thật' về đại văn hào William Shakespeare đang khiến cả thế giới chấn động

Một cuốn sách mới vừa được xuất bản đang gây chấn động giới học thuật khi đưa ra tuyên bố gây tranh cãi rằng đại văn hào William Shakespeare thực chất là một phụ nữ Do Thái da màu.

Phép thử tại Belem

Ngay trước thềm Hội nghị Các bên tham gia Công ước khung của Liên hợp quốc về Biến đổi khí hậu lần thứ 30 (COP30) diễn ra tại Belém (Brazil), một nhóm gồm 35 quốc gia do nước chủ nhà Brazil dẫn dắt đã đưa ra đề xuất nâng quy mô tài chính khí hậu toàn cầu lên 1.300 tỷ USD mỗi năm dành cho các nước đang phát triển.

Thế hệ Alpha sẽ làm việc bằng giọng nói thay vì bàn phím

Nghiên cứu mới dự đoán đến năm 2028, giao tiếp bằng giọng nói tích hợp AI sẽ thay thế bàn phím trong môi trường công sở.

Nobel Kinh tế 2025: Lời cảnh tỉnh cho chủ nghĩa bảo hộ và kỷ nguyên AI

Giải thưởng vinh danh lý thuyết 'phá hủy sáng tạo' nhưng cũng gửi đi thông điệp mạnh mẽ về những rủi ro của phi toàn cầu hóa và các thách thức mà trí tuệ nhân tạo đặt ra cho thị trường lao động toàn cầu.

Giải Nobel Kinh tế 2025: Tăng trưởng chỉ bền vững khi thế giới không khép mình trong bảo hộ

Giải Nobel Kinh tế năm 2025 vinh danh 3 học giả có công trình giải thích cách đổi mới và sáng tạo thúc đẩy tăng trưởng kinh tế toàn cầu. Điểm đặc biệt của giải thưởng năm nay không chỉ nằm ở giá trị học thuật, mà còn ở thông điệp mạnh mẽ về vai trò của tự do thương mại, đổi mới công nghệ và 'sự hủy diệt sáng tạo' trong bối cảnh thế giới đang đối mặt với xu hướng bảo hộ gia tăng.

Giải Nobel Kinh tế 2025: Tăng trưởng chỉ bền vững khi thế giới không khép mình trong bảo hộ

Giải Nobel Kinh tế năm 2025 vinh danh 3 học giả có công trình giải thích cách đổi mới và sáng tạo thúc đẩy tăng trưởng kinh tế toàn cầu. Điểm đặc biệt của giải thưởng năm nay không chỉ nằm ở giá trị học thuật, mà còn ở thông điệp mạnh mẽ về vai trò của tự do thương mại, đổi mới công nghệ và 'sự hủy diệt sáng tạo' trong bối cảnh thế giới đang đối mặt với xu hướng bảo hộ gia tăng.

Giải Nobel kinh tế 2025 được trao cho công trình nghiên cứu về cách công nghệ thúc đẩy tăng trưởng

Giải Nobel kinh tế 2025 đã được trao cho 3 nhà kinh tế Joel Mokyr (Mỹ) thuộc Đại học Northwestern, Philippe Aghion (Pháp) của Trường kinh tế London và Peter Howitt (Mỹ) thuộc Đại học Brown đã chính thức khép lại mùa giải Nobel 2025.

Chân dung tỷ phú George Soros, người bị ông Trump dọa điều tra

Tổng thống Trump đã nhiều lần công khai chỉ trích ông Soros, thậm chí vào tuần trước còn đề xuất rằng ông và con trai ông là Alex Soros nên bị điều tra...

Công cụ y tế AI thường giảm nhẹ triệu chứng ở một số trường hợp

Các mô hình ngôn ngữ lớn phản ánh định kiến có thể dẫn đến lời khuyên chăm sóc sức khỏe kém hơn cho bệnh nhân nữ, hoặc đối với một số trường hợp ở các khu vực, châu lục khác nhau.

Tòa án Công lý Quốc tế giáng đòn mạnh vào nhiên liệu hóa thạch

Các chuyên gia nhận định: Một phán quyết lịch sử về khí hậu từ tòa án quyền lực nhất thế giới có thể khiến các công ty nhiên liệu hóa thạch đối mặt với nhiều rủi ro pháp lý, đồng thời tiếp thêm động lực cho các vụ kiện nhằm chống lại kế hoạch mở rộng dầu khí.

Giới siêu giàu ồ ạt chạy khỏi Anh khi mất 'bùa hộ mệnh' thuế

Việc Vương quốc Anh xóa bỏ quy chế thuế đặc biệt khiến nhiều tỷ phú ngoại quốc rời nước này, đặt dấu hỏi về hiệu quả tăng thu ngân sách.

Ra mắt bộ sách chuyên sâu cho nhà báo trong kỷ nguyên số

Nhân dịp kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam (21/6/1925 - 21/6/2025), Nhà xuất bản Trẻ giới thiệu bộ sách gồm 8 ấn phẩm chuyên đề về báo chí, truyền thông hiện đại, với nhiều nội dung cập nhật sâu sắc, phù hợp với yêu cầu đổi mới tư duy và kỹ năng làm báo trong thời đại số và công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI).

Nữ người mẫu vừa thừa kế 31 nghìn tỷ từ chồng đại gia?

Nữ người mẫu này từng hoạt động trong làng giải trí trước khi kết hôn, chuyển qua kinh doanh.

Các trường đại học Mỹ mất dần sức hút

Khi chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump tiếp tục siết chặt các quy định thị thực, các du học sinh quốc tế bắt đầu hướng sự lựa chọn của họ sang các quốc gia khác…

Nga sẽ làm gì để đáp trả cuộc tấn công táo bạo của Ukraine?

Cuộc tấn công bất ngờ bằng máy bay không người lái của Ukraine vào nhiều căn cứ không quân của Nga đã khiến thế giới sửng sốt. Đây được mô tả là 'cuộc tấn công táo bạo nhất kể từ khi xung đột bùng phát', diễn ra chỉ vài giờ trước khi Nga và Ukraine tổ chức vòng đàm phán hòa bình thứ hai tại Thổ Nhĩ Kỳ vào ngày 2/6.

'Giấc mơ Mỹ' của sinh viên Ấn Độ lung lay

Dưới tác động của chính sách nhắm vào sinh viên quốc tế do ông Trump ban hành, hàng nghìn sinh viên Ấn Độ đứng trước nguy cơ mất cơ hội du học Mỹ, buộc phải tìm kiếm lựa chọn thay thế.

Rạn nứt nội bộ xung quanh kế hoạch Tái vũ trang Châu Âu

Đối mặt với cuộc chiến Nga-Ukraine và sự rút lui của Mỹ, EU có kế hoạch để xây dựng lại căn cứ phòng thủ đã bị lãng quên. Nhưng liên minh không biết phải làm thế nào.

Sản xuất vũ khí có 'cứu' được nền kinh tế châu Âu?

Khi châu Âu tăng cường chi tiêu quốc phòng, một khoản tiền đáng kể sẽ được bơm vào nền kinh tế và 'lục địa già' cũng sẽ có lợi ích lâu dài từ đổi mới công nghệ.

Mặt hàng chiến lược của Nga giảm giá, lệnh trừng phạt 'bủa vây', Tổng thống Trump bất ngờ có 'con bài mặc cả'

Gần đây, chính phủ Nga dự báo, giá dầu sẽ giảm xuống mức thấp nhất trong nửa thập kỷ, gây ra thách thức lớn cho nền kinh tế phụ thuộc vào mặt hàng này và đang chịu 'cơn mưa' trừng phạt từ phương Tây.

Chính sách thuế quan của Tổng thống Trump: 'Cú hích' cho mối quan hệ vùng Vịnh - châu Á

Chính sách thuế quan của Tổng thống Donald Trump tưởng chừng chỉ mang tính bảo hộ, nhưng lại đang khơi dậy một trục kinh tế - chính trị mới giữa Trung Đông và châu Á. Liệu đây có phải bước ngoặt định hình lại cán cân quyền lực toàn cầu?

Angelina Jolie: Người nghệ sĩ mang trái tim rực cháy vì nhân loại

Angelina Jolie không chỉ là một ngôi sao Hollywood với vẻ đẹp và tài năng xuất chúng, mà còn là biểu tượng của lòng nhân ái và sự cống hiến không ngừng nghỉ cho cộng đồng.