Những thói quen tưởng chừng rất nhỏ sau khi thức dậy lại có thể giúp cơ thể đốt cháy mỡ nội tạng hiệu quả hơn, hỗ trợ giảm vòng bụng và phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.
Sau tuổi 50, mỡ bụng thường tích tụ nhiều hơn do giảm khối cơ, chậm chuyển hóa và ít vận động. Ở độ tuổi này, những bài tập đi bộ có mục tiêu không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn kích hoạt cơ lõi sâu, cải thiện tư thế và tăng thăng bằng, mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng bền vững...
Thời gian bay giữa châu Á và Mỹ trong tương lai có thể thay đổi đáng kể nếu công nghệ máy bay siêu vượt âm tiếp tục đạt được các bước tiến mới.
Các chuyên gia khuyến nghị những người hay ăn vặt nên ăn tối thật no để tránh cảm giác đói.
Cơ sở Thử nghiệm Nghiên cứu Nổ (Mỹ) có đường ống nổ dài hơn 152m, dùng để hỗ trợ thí nghiệm về sóng xung kích nhanh sắp đi vào hoạt động.
Trong bối cảnh tiêu chuẩn khí thải đối với ô tô ngày càng được nâng cao, nhiều doanh nghiệp bắt đầu đưa vào Việt Nam các giải pháp công nghệ hỗ trợ tối ưu quá trình đốt cháy nhiên liệu nhằm giảm phát thải.
Để giảm cân và tránh tăng cân trở lại, huấn luyện viên Kev khuyên nên loại bỏ các trở ngại bằng cách tránh thay đổi đột ngột, duy trì lối sống lành mạnh.
Ăn hạnh nhân có tác dụng giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào thúc đẩy tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa. Vậy thời điểm nào tốt nhất để hạnh nhân phát huy tối đa công dụng này?
Theo truyền thông Libya, tối 14/5 theo giờ địa phương, một vụ hỏa hoạn đã xảy ra tại khu phức hợp văn phòng Thủ tướng Libya trong bối cảnh bạo lực bùng phát và lan rộng liên quan đến một trận bóng đá gây tranh cãi ở Tarhuna, phía Đông Nam thủ đô Tripoli của nước này.
Lisa và BTS đồng loạt đảm nhận hai sân khấu quan trọng nhất tại FIFA World Cup 2026.
Không chỉ giúp tỉnh táo, cà phê đen còn có thể hỗ trợ đốt cháy mỡ nội tạng, thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.
Xăng E10 đóng vai trò như một chất chống kích nổ, giúp quá trình đốt cháy hiệu quả hơn cho xe máy.
Chạy bền cường độ thấp và chạy nước rút cường độ cao (HIIT) đều hỗ trợ giảm mỡ, nhưng mỗi phương pháp tác động lên cơ thể theo cách khác nhau. Việc lựa chọn phụ thuộc vào thể trạng, mục tiêu và khả năng duy trì tập luyện.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng có thể hỗ trợ giảm cân nếu duy trì đều đặn. Không nhất thiết phải đạt 10.000 bước/ngày, Vậy nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày tốt cho sức khỏe và kiểm soát cân nặng.
Linh vật ngựa được trưng bày trong dịp Tết Bính Ngọ vừa qua ở xã Đại Đồng, tỉnh Nghệ An vừa bị một người đàn ông đốt cháy.
Suzuki Nhật Bản vừa gây chú ý khi biến mẫu Swift phổ thông thành xe chạy động cơ hydro, mở ra hướng đi mới cho công nghệ xe xanh không cần pin nhiên liệu.
Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo mà còn là hỗ trợ 'đốt cháy' mỡ nội tạng. Việc chọn đúng loại cà phê và uống đúng cách sẽ giúp thu gọn vòng eo và cải thiện sức khỏe chuyển hóa tự nhiên.
Các nhà khoa học thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc vừa công bố bước tiến đáng chú ý trong lĩnh vực năng lượng sạch khi phát triển thành công công nghệ chuyển đổi khí CO₂ trong khí quyển thành hydrocarbon mạch dài, nguyên liệu cốt lõi để sản xuất nhiên liệu máy bay phản lực.
Nếu các bài tập cardio như chạy bộ hay nhảy dây đóng vai trò đốt cháy mỡ thừa, thì các động tác kéo giãn lại giúp các khối cơ trở nên thon dài và mềm mại. Bài tập căng bắp chân với tường là một phương pháp đơn giản để giải phóng sự căng cứng, giúp bắp chân không bị vón cục và trở nên thanh mảnh hơn.
Bạo loạn quy mô lớn nổ ra khắp thủ đô Paris sau khi PSG đánh bại Bayern Munich để lần thứ hai liên tiếp vào chung kết Champions League.
Chạy bền là một trong những phương pháp kinh điển và hiệu quả nhất để đốt cháy mỡ thừa, giúp cải thiện vóc dáng và sức khỏe tim mạch một cách bền vững...
Hàng chục ha rừng tự nhiên tại xã Bố Trạch (Quảng Trị) bị chặt phá trong thời gian dài để chuyển sang trồng keo đã kéo theo hàng loạt bất cập trong quản lý đất đai, bảo vệ rừng và xử lý vi phạm.
Shakira đã tạo ra cú hích ấn tượng với show diễn tại Copacabana.
Shakira vừa xác lập thêm một cột mốc ấn tượng trong sự nghiệp khi thu hút hơn 2 triệu người tham dự buổi biểu diễn miễn phí tại bãi biển Copacabana, Rio de Janeiro (Brazil). Sự kiện gây choáng ngợp về quy mô nhưng cũng trở thành tâm điểm bàn tán bởi những tranh cãi về kinh phí tổ chức.
Trà có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ góp phần giảm năng lượng nạp vào, tăng nhẹ chuyển hóa và thay thế đồ uống nhiều đường. Một số loại trà còn cung cấp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe chuyển hóa.
Những ngày đầu tháng 5/2026, khi hàng triệu người dân trên khắp cả nước đang tận hưởng những giây phút nghỉ ngơi của kỳ nghỉ lễ, thì tại khu vực Nam Bộ và dải đất miền Trung đang nắng nóng khốc liệt.
Giảm cân đòi hỏi sự kiên trì nhưng bạn hoàn toàn có thể 'tăng tốc' quá trình này bằng những thói quen đơn giản hằng ngày. Trong đó, việc uống trà đúng cách là một phương pháp tự nhiên, ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả đốt cháy calo hiệu quả.
Không chỉ 'đốt cháy' sân khấu, Tóc Tiên còn khiến nhiều người tò mò về cuộc sống sang xịn phía sau ánh đèn, đặc biệt là căn biệt thự nghỉ dưỡng tại Đà Lạt gây ấn tượng với thiết kế hiện đại như trời Âu.
Trứng luộc rất phổ biến trong thực đơn giảm cân nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và khả năng thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được kết quả giảm cân tối ưu và bền vững, việc kết hợp trứng với các loại thực phẩm phù hợp là điều vô cùng quan trọng.
Việc lựa chọn tập yoga vào buổi sáng hay buổi tối không chỉ phụ thuộc vào quỹ thời gian mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả giảm cân và khả năng duy trì thói quen lâu dài.
Sở hữu một vòng eo thon gọn với cơ bụng săn chắc là mong muốn của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, giữa hai bài tập kinh điển là plank và gập bụng, đâu mới thực sự là lựa chọn mang lại hiệu quả giảm mỡ tối ưu?
Say rượu, thiếu kiểm soát hành vi, Nguyễn Bá Khoa đã dùng bật lửa đốt một tờ giấy rồi ném vào sát vách tường xưởng gỗ, dẫn đến cháy lớn.
Ít nhất 11 người trong làng Pubagu đã thiệt mạng, 9 người khác ở làng Mayo-Ladde cũng bị sát hại, nhiều ngôi nhà và cửa hàng bị đốt cháy, trong khi lương thực bị cướp bóc.
Một số thức uống có lợi cho quá trình giảm cân. Tham khảo 6 loại thức uống lành mạnh giúp thúc đẩy quá trình 'đốt cháy' mỡ thừa hiệu quả, giữ vóc dáng và bảo vệ sức khỏe.
Chân là một trong những vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể nếu không có phương pháp tác động chính xác. Thử thách 30 ngày dưới đây được thiết kế khoa học, tập trung vào việc đốt cháy năng lượng dư thừa, tập trung tối đa vào các nhóm cơ khó tác động nhất ở bắp chân.
Mỡ bụng là một trong những vùng khó giảm nhất và là nơi dễ tích tụ mỡ thừa trên cơ thể.