Từ bỏ bữa sáng, ăn quá nhanh đến tiêu thụ quá nhiều muối, những thói quen tưởng nhỏ trên bàn ăn lại có thể âm thầm làm tăng nguy cơ bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ.
Nhiều hành động tưởng chừng quen thuộc, từ cách bạn thức dậy, ăn sáng cho đến nhịp sinh hoạt đầu ngày, lại có thể âm thầm gây áp lực lên hệ tim mạch.
HNN.VN - Nối tiếp kỳ nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương, dịp lễ 30/4 - 1/5 năm nay, du khách tiếp tục đổ về Huế, đẩy công suất phòng tại nhiều cơ sở lưu trú lên gần mức tuyệt đối. Sức 'nóng' của dòng khách khiến ngành du lịch và cộng đồng doanh nghiệp phải chủ động 'tăng tốc', vừa đảm bảo chất lượng phục vụ, vừa linh hoạt điều phối để tạo ấn tượng cho du khách và đáp ứng mục tiêu phát triển.
Nhiều hành động tưởng chừng quen thuộc - từ cách bạn thức dậy, ăn sáng cho đến nhịp sinh hoạt đầu ngày, lại có thể âm thầm gây áp lực lên hệ tim mạch.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị những thói quen nhỏ nhưng tạo khác biệt lớn trong quản lý cân nặng.
Nghiên cứu quốc tế mới đây cho thấy ăn sáng vào thời điểm này có thể giúp giảm chỉ số khối cơ thể hiệu quả nhất, đặc biệt ở phụ nữ.
Một bữa sáng hợp lý không chỉ giúp trẻ bắt đầu ngày mới hiệu quả mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến học tập, sức khỏe và sự phát triển lâu dài.
Ban Thanh niên Công an tỉnh An Giang tổ chức Chương trình 'Bữa sáng nghĩa tình' trao những suất ăn miễn phí dành cho bệnh nhân nghèo.
Nhiều gia đình hiện nay, do áp lực thời gian và nhịp sống bận rộn, đã lựa chọn những phương án ăn sáng nhanh gọn, tiện lợi cho trẻ mà chưa lường hết những hệ lụy tiềm ẩn đối với sức khỏe lâu dài.
Một quả chuối tưởng vô hại, nhưng có thể khiến đường huyết biến động nếu bạn ăn sai cách.
Bữa sáng rất quan trọng với trẻ, nhưng nhiều lựa chọn quen thuộc như đồ chiên rán, bánh ngọt hay thực phẩm đông lạnh có thể gây rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng sự phát triển chiều cao của bé.
Chủ tịch Vingroup Phạm Nhật Vượng cho biết buổi sáng tập thể dục, ăn sáng rồi làm việc. Sau giờ làm, ông Vượng chủ yếu dành thời gian cho gia đình, nảy ra ý tưởng vào nửa đêm sẽ ghi chú lại.
Chủ tịch Vingroup Phạm Nhật Vượng cho biết buổi sáng ông tập thể dục, ăn sáng rồi làm việc. Sau giờ làm, ông Vượng chủ yếu dành thời gian cho gia đình, nảy ra ý tưởng vào nửa đêm sẽ ghi chú lại.
Bỏ bữa, ăn nhiều đường, thiếu protein hay chất xơ… là những sai lầm phổ biến trong bữa sáng khiến bạn dễ tăng cân mà không nhận ra.
Nhiều nghiên cứu cho thấy những thói quen hàng ngày của cha mẹ có thể tác động trực tiếp đến khả năng học tập, trí nhớ và mức độ tập trung của trẻ.
Ông Nawat - Chủ tịch tổ chức Miss Grand International - đại diện BTC cuộc thi MGI All Stars mới đây đã tung thêm nhiều thông tin cụ thể về cuộc thi, trong đó giá cho gói dịch vụ VIP gây sốc.
Trên con đường nhỏ thuộc tổ 8 (phường Quyết Thắng), hình ảnh một người lính già chậm rãi chở vợ trên chiếc xe đạp điện đi ăn sáng, rồi ghé chợ mua vài mớ rau, con cá đã trở nên quen thuộc với người dân nơi đây. Sự giản dị, thân thương ấy khiến bao người xúc động. Ẩn sau dáng lưng đã còng theo năm tháng là một tình yêu bền bỉ, son sắt, thủy chung - thứ tình cảm đã vượt qua chiến tranh, thời gian và cả sự phai nhạt của ký ức.
Bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ và khả năng tập trung. Một số thực phẩm giàu dưỡng chất có thể hỗ trợ chức năng não, ổn định tâm trạng và duy trì hiệu suất nhận thức trong ngày.
Bạn muốn xây dựng cơ bắp săn chắc nhưng thường xuyên bỏ qua bữa sáng hoặc ăn uống sơ sài? Thực tế, bữa sáng tăng cơ chính là 'chìa khóa' để nạp lại nguồn dinh dưỡng bị thiếu hụt sau giấc ngủ dài, giúp bảo vệ khối lượng cơ hiện có.
Trứng luộc là lựa chọn quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhưng nhiều người vẫn băn khoăn liệu ăn buổi sáng có thực sự giúp giảm cân?
Từ những lần hợp tác chung, Quốc Trường và Ngọc Trinh liên tục bị 'đẩy thuyền' vì quá đẹp đôi. Và nếu có một chuyến đi riêng về miền Tây, một bữa sáng trên sông ở Cần Thơ có lẽ sẽ là điểm khởi đầu đầy cảm xúc.
Dưới thời Vincent Kompany, Bayern Munich đang nỗ lực sửa chữa sai lầm trong quá khứ của Hansi Flick bằng việc trao cơ hội kỷ lục cho các tài năng trẻ từ học viện.