Trong không gian phòng ngủ khép kín sử dụng điều hòa, đặc biệt là các căn phòng có diện tích khoảng 15 - 20m² và không có thông gió, lượng khí CO2 do người ngủ thở ra sẽ tích tụ nhanh chóng theo thời gian.
Mới đây, một bài viết trên mạng xã hội với hàng chục nghìn lượt chia sẻ đã gây xôn xao và hoang mang trong dư luận với nội dung: 'Ngủ trong phòng bật điều hòa đóng kín lâu ngày dẫn đến thiếu oxy, dư CO₂, mệt mỏi, rụng tóc, stress, mất ngủ...'. Thực hư vấn đề này thế nào?
Phòng điều hòa đóng kín không có thông gió, nồng độ CO2 sẽ cao vượt chuẩn. Giải pháp chuyên gia đưa ra là bật quạt trần hoặc quạt tường khi dùng điều hòa, mở hé cửa, sử dụng quạt thông gió...
Một người ngủ 8 tiếng trong phòng kín bật điều hòa có thể hít phải lượng CO₂ gấp 5 lần so với môi trường ngoài trời, ảnh hưởng giấc ngủ, gây mệt mỏi, stress.
Nhiều người lo ngại việc sử dụng điều hòa trong phòng kín thời gian dài sẽ gây thiếu oxy, ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Thực hư ra sao?