Người đẹp Brazil Luma Russo lựa chọn bộ môn Pilates để giữ sự cân bằng cho cả vóc dáng lẫn tâm trí.
Với HLV Ngô Thúy Hằng, điều quan trọng để kiểm soát cân nặng đó là kiếm soát lượng Calories in và Calories out.
Pialtes là bộ môn giữ dáng được nhiều ngôi sao lựa chọn, từ 'chị đẹp' Son Ye Jin, Taeyeon, Jennie đến Ngọc Trinh, Minh Hằng.