Loãng xương là bệnh phổ biến thường gặp ở người cao tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Căn bệnh này gây nên các triệu chứng như đau nhức xương, cong vẹo cột sống, gù, gãy xương... ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Vậy người cao tuổi cần làm gì để phòng tránh căn bệnh này?
Bệnh loãng xương (hay còn gọi là bệnh giòn xương hoặc xốp xương), là hiện tượng xương liên tục mỏng dần và mật độ chất trong xương ngày càng thưa dần, điều này khiến xương giòn hơn, dễ tổn thương và dễ bị gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ. Loãng xương còn là bệnh có diễn biến âm thầm, tới khi xuất hiện các dấu hiệu rõ thì thường là có các biến chứng, chính vì vậy chủ động phòng ngừa bệnh là biện pháp hữu hiệu nhất.