Mận là loại trái cây đặc trưng của mùa hè với hương vị hấp dẫn nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại quả này. Để tránh các tác động tiêu cực đến cơ thể, một số nhóm người dưới đây cần đặc biệt cẩn trọng và kiểm soát liều lượng khi ăn mận.
Mận là loại quả có vào mùa hè và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo người bệnh tuyệt đối không ăn mận trước khi phẫu thuật ít nhất 2 tuần. Đặc biệt, người vừa trải qua phẫu thuật càng không được ăn mận...
Quả mận vào mùa vừa rẻ vừa hấp dẫn, nhưng với một số người, ăn sai cách có thể gây phản ứng không mong muốn.
Dù là món ăn giải nhiệt hấp dẫn nhưng việc lạm dụng mận có thể gây nóng trong, sỏi thận nên chuyên gia khuyến cáo mỗi người chỉ nên ăn tối đa 5-7 quả mỗi ngày.
Mận được xếp vào nhóm trái cây 'tốt nhất thế giới', hiện đang vào mùa tại Việt Nam. Ngoài ăn trực tiếp, chế biến đúng cách sẽ tạo nên món giải nhiệt ngày hè cực tốt cho sức khỏe.
Mận là loại quả mùa hè được nhiều người yêu thích, nhưng bác sĩ khuyến cáo 5 nhóm người dưới đây nên hạn chế ăn.