Đau lưng là một trong những triệu chứng phổ biến và gây khó chịu nhất trong thai kỳ. Điều đáng mừng là chỉ với việc điều chỉnh tư thế ngồi làm việc và sinh hoạt đúng cách, mẹ bầu có thể cải thiện đáng kể triệu chứng này mà không cần dùng đến thuốc giảm đau.
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
Hình ảnh nhân viên văn phòng làm việc trước màn hình máy tính suốt 8 tiếng mỗi ngày đã trở nên quá quen thuộc. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng chính thói quen làm việc này đang là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là đau lưng.