Nhiều người thường có thói quen uống nước cốt chanh vào sáng sớm, vậy uống nước cốt chanh vào sáng sớm có tốt?
Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích và thường uống trước khi ăn sáng, nhưng dưới đây là những người không nên uống nước chanh hàng ngày.
Uống nước cốt chanh buổi sáng không phải là một 'liều thuốc thần kỳ' như nhiều người lầm tưởng.
Trào lưu dùng nước cốt chanh vào buổi sáng vừa ngủ dậy khi bụng còn trống rỗng nhằm thải độc đang lan truyền trên mạng xã hội và được nhiều người làm theo. Thậm chí, 'lời đồn' người bệnh ung thư phổi uống 4 lít nước pha với chanh/ngày sống khỏe mạnh trong nhiều năm mà không cần điều trị.
Chanh là loại quả chứa nhiều vitamin C có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống mệt mỏi... Do đó, nhiều công thức pha nước chanh nguyên chất, nước chanh pha muối, pha mật ong đã và đang được nhiều người 'rỉ tai' nhau để chữa được nhiều bệnh, giảm cân nhanh. Thực hư nước chanh có tác dụng 'thần kỳ' như vậy không?
Hầu hết mọi người có thể ăn chanh hoặc uống nước chanh một cách an toàn nhưng vì chanh có tính acid nên nó có nguy cơ gây bất lợi cho một số trường hợp cụ thể. Vậy nhóm người nào nên hạn chế ăn chanh?