Nghịch lý xu hướng suy dinh dưỡng ở người già tại quốc gia giàu có

Dù là quốc gia giàu có với ẩm thực phong phú, Singapore vẫn chứng kiến tỷ lệ suy dinh dưỡng đáng kể ở người cao tuổi, chủ yếu do thói quen ăn uống, vấn đề sức khỏe và sự cô đơn.

Lan tỏa văn hóa giao thông từ học đường

Trong bối cảnh tình hình trật tự, an toàn giao thông vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, việc đưa giáo dục văn hóa giao thông vào trường học đang trở thành giải pháp căn cơ, bền vững. Không chỉ dừng lại ở việc phổ biến kiến thức pháp luật, các chương trình tuyên truyền ngày càng chú trọng trang bị kỹ năng, hình thành thói quen và từng bước xây dựng văn hóa tham gia giao thông cho học sinh.

Thức khuya thường xuyên gây hại sức khỏe như thế nào?

Thức khuya đang trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở người trẻ. Áp lực công việc, học tập, thói quen sử dụng điện thoại, máy tính vào ban đêm hoặc lịch sinh hoạt không ổn định khiến nhiều người thường xuyên ngủ muộn, ngủ không đủ giấc. Các chuyên gia y tế cảnh báo, tình trạng thức khuya kéo dài có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với sức khỏe, trong đó đáng lo ngại là nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch.

Nơi kết nối đam mê chạy bộ

Nhiều năm qua, Câu lạc bộ Ngũ Hành Sơn Runner là nơi kết nối đam mê của những người yêu chạy bộ trên địa bàn thành phố. Các thành viên câu lạc bộ tích cực tham gia hoạt động phong trào, góp phần lan tỏa thói quen tập luyện thể dục - thể thao, hình thành lối sống năng động, tích cực.

Tăng tốc lộ trình miễn vé xe buýt, kỳ vọng thay đổi thói quen đi lại của người dân

TP.HCM chuẩn bị trình HĐND thành phố thông qua nghị quyết miễn vé xe buýt dự kiến áp dụng từ tháng 4-2026. Đây là bước đi đột phá nhằm thay đổi thói quen di chuyển, giảm ùn tắc và hướng đến một đô thị xanh, bền vững.

Thói quen đơn giản giúp tránh tăng cân khi ngồi cả ngày ở văn phòng

Một chuyên gia chia sẻ những thói quen hàng ngày đơn giản giúp ngăn ngừa béo phì mà không cần thay đổi lớn.

Giới trẻ thay đổi thói quen, sử dụng mạng xã hội có trách nhiệm

Mạng xã hội mang lại nhiều tiện ích nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro nếu sử dụng thiếu kiểm soát. Từ thực tế đó, nhiều bạn trẻ đã chủ động thay đổi thói quen, hướng đến cách sử dụng mạng xã hội có trách nhiệm và lan tỏa những giá trị tích cực.

TP.HCM chốt lộ trình miễn vé xe buýt: Kỳ vọng 'cú hích' thay đổi thói quen đi lại

Tại họp báo họp báo cung cấp thông tin về các vấn đề kinh tế - xã hội trên địa bàn TP.HCM chiều 9.4, đại diện Sở Xây dựng TP.HCM đã cập nhật tiến độ triển khai chủ trương miễn vé xe buýt, một chính sách được kỳ vọng không chỉ hỗ trợ người dân mà còn tạo bước ngoặt trong phát triển giao thông công cộng.

6 thói quen giúp người tài giỏi đi trước người khác một bước

Ai cũng mong muốn trở thành người tài giỏi và thành công, nhưng con đường để đạt được điều đó chưa bao giờ dễ dàng.

Người vẫn mặc bộ đồ từ 5 năm trước: Tưởng là thói quen ai ngờ tiết lộ 3 điều về tính cách

Phía sau lựa chọn tưởng chừng giản đơn ấy lại ẩn chứa những phẩm chất sâu sắc về tính cách và cách sống mà không phải ai cũng có.

TP Hồ Chí Minh: Triển khai chủ trương miễn vé xe buýt trong tháng 4

TP Hồ Chí Minh đang hoàn thiện dự thảo nghị quyết hỗ trợ người dân sử dụng xe buýt, trong đó sẽ miễn vé cho người đi xe buýt, dự kiến áp dụng từ năm 2026. Chính sách này được kỳ vọng thúc đẩy người dân chuyển sang giao thông công cộng, góp phần giảm ùn tắc, ô nhiễm môi trường và hình thành thói quen đi lại bền vững.

Bệnh hô hấp gia tăng ở trẻ trong mùa nóng từ những thói quen tưởng chừng vô hại

Mùa hè với nền nhiệt tăng cao không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn kéo theo nguy cơ gia tăng các bệnh lý về đường hô hấp ở trẻ em. Nhiều trường hợp mắc bệnh không chỉ do yếu tố thời tiết mà còn bắt nguồn từ những thói quen sinh hoạt sai lầm trong việc chống nóng.

Ưu tiên cung cấp thông tin trên môi trường số, xóa bỏ thói quen làm việc trên giấy

Sáng 9-4, các đại biểu Quốc hội tại đã thảo luận tại tổ về Dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Công chứng; Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Trợ giúp pháp lý; Luật Tiếp cận thông tin (sửa đổi).

90% người thất bại vì 6 sai lầm này, bạn có đang mắc phải mà không hề biết?

Không phải thiếu năng lực, nhiều người mãi chưa thành công chỉ vì lặp lại những thói quen sai lầm mỗi ngày mà không nhận ra.

Ngỡ tiết kiệm nhưng lại 'đốt tiền': 6 thiết bị tuyệt đối không nên rút phích cắm thường xuyên

Rút phích cắm khi không sử dụng được nhiều người xem là cách giảm tiền điện hiệu quả. Thế nhưng, với một số thiết bị quen thuộc trong gia đình, thói quen này không những không tiết kiệm mà còn khiến máy nhanh hỏng, tiêu tốn chi phí sửa chữa gấp nhiều lần.

TP. Hồ Chí Minh lan tỏa thói quen tiêu dùng xanh

Việc siêu thị thu phí túi sinh học, hạn chế túi ni lông dùng một lần đang thúc đẩy thay đổi hành vi tiêu dùng, góp phần giảm rác thải nhựa và hướng tới kinh tế xanh.

Giao thông công cộng hút khách: Khi công nghệ thay đổi thói quen di chuyển

Trong 'bức tranh' giao thông giờ cao điểm tại Hà Nội, ùn tắc kéo dài vẫn là 'mảng màu' quen thuộc. Áp lực từ sự gia tăng nhanh chóng của phương tiện cá nhân khiến hạ tầng đô thị nhiều thời điểm quá tải, làm giảm hiệu quả lưu thông và gia tăng chi phí xã hội.

Thói quen thay đổi lối sống giúp giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ tới 25%

Một nghiên cứu mới nhất cho thấy con người không cần đến các 'bí quyết kéo dài tuổi thọ' phức tạp hay tốn kém để duy trì sự minh mẫn khi về già.

Vợ chồng nên làm gì để hôn nhân không nhàm chán? 3 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả

Hôn nhân không tự nhiên trở nên tẻ nhạt, mà thường bắt đầu từ việc thiếu kết nối. Chỉ cần duy trì 3 thói quen nhỏ mỗi ngày, bạn có thể giữ lửa tình cảm và khiến mối quan hệ luôn ấm áp.

Bộ Công Thương đề xuất thay đổi khung giờ tính giá điện

Bộ Công Thương đề xuất điều chỉnh khung giờ tính giá điện, đưa giờ cao điểm tập trung vào buổi chiều và tối nhằm bám sát biến động cung – cầu, đồng thời định hướng người dùng dịch chuyển thói quen tiêu thụ để giảm tải cho hệ thống điện.

Rộn ràng ngày hội đọc sách Trường Phổ thông dân tộc nội trú - THCS Đức Cơ

150 em học sinh tại Trường Phổ thông dân tộc nội trú - THCS Đức Cơ (xã Đức Cơ) hào hứng tham gia Lễ phát động Ngày sách và văn hóa đọc Việt Nam. Với nhiều hoạt động thú vị, sự kiện mang góp phần nuôi dưỡng thói quen đọc, đồng thời thắp lên niềm say mê tri thức ở các em học sinh vùng xa.

4 thói quen ngăn ngừa nguy cơ đột tử khi chơi thể thao

Khám phá 4 tthói quen ngăn ngừa đột tử khi chơi thể thao giúp bảo vệ tim mạch và đảm bảo an toàn khi tập luyện hàng ngày.

Thói quen bảo mật lỏng lẻo: Làm sao tránh mất tiền oan?

Để tránh mất tiền trong tài khoản, chuyên gia ngân hàng MSB chỉ cách 'ứng phó'.

Những thói quen 'tiếp tay' cho ung thư dạ dày

Ít ai ngờ rằng những thói quen tưởng đơn giản như ăn đồ quá nóng, thức khuya, ăn đêm, lười vận động lại có thể trở thành yếu tố nguy cơ thúc đẩy ung thư dạ dày.

4 thói quen khiến da lão hóa nhanh chóng

Bác sĩ Raj Arora (Anh) chỉ ra 4 thói quen hằng ngày đang âm thầm tàn phá làn da, gồm nằm nghiêng ngủ, không chống nắng, dùng vaping và để cơ thể mất nước.

Dùng 5G có làm nóng máy, hao pin hơn không

Nhiều người cho rằng 5G khiến smartphone nóng và tụt pin nhanh, nhưng thực tế phức tạp hơn khi yếu tố tín hiệu, thói quen và phần cứng cùng tác động.

Cao Bằng bền bỉ gieo mầm văn hóa đọc trong cộng đồng

Tỉnh Cao Bằng đang từng bước lan tỏa văn hóa đọc bằng những hoạt động cụ thể, gần gũi, hướng tới hình thành thói quen đọc sách trong mỗi gia đình, nhà trường và cộng đồng, góp phần xây dựng một xã hội học tập bền vững.

Đẩy mạnh chuyển đổi số, nâng tầm văn hóa đọc toàn diện

Việc phát triển văn hóa đọc không chỉ đơn thuần là thói quen tiếp nhận tri thức mà còn là hành trình xây dựng nền tảng đời sống tinh thần, góp phần định hình bản sắc và giá trị trong bối cảnh hội nhập quốc tế ngày càng sâu rộng.

Đứng tên mở tài khoản hộ: Coi chừng 'dính án' nặng!

Trong cảnh báo an toàn thông tin tháng 3/2026, BIDV cho biết một thói quen phổ biến nhưng tiềm ẩn rủi ro lớn là cho mượn giấy tờ tùy thân để mở tài khoản ngân hàng hoặc bán lại tài khoản cho người khác.

Người đàn ông 49 tuổi phát hiện ung thư gan, thừa nhận 1 thói quen trước khi ngủ nhiều người Việt mắc phải

Sau khi phát hiện ung thư gan, bác sĩ cảnh báo một thói quen uống rượu trước khi ngủ có thể âm thầm tàn phá gan, đặc biệt nguy hiểm với người nhiễm viêm gan B.

Trạm y tế: Điểm chăm sóc sức khỏe ban đầu

Nếu như trước đây, mỗi khi có vấn đề về sức khỏe, không ít người dân lựa chọn vượt tuyến lên các bệnh viện lớn, thì hiện nay, thực tế này đang dần thay đổi. Sau nhiều thay đổi trong tư duy hoạt động và cách thức vận hành, người dân phường Xuân Đỉnh đã dần xây dựng lại niềm tin cũng như thói quen chăm sóc sức khỏe tại trạm y tế phường.

Hai thói quen ngủ xấu có thể tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Nghiên cứu mới tại Phần Lan vừa phát hiện hai thói quen ngủ xấu có thể làm tăng gần gấp đôi nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ và các bệnh tim mạch nghiêm trọng khác.

Phường Nghĩa Đô: Đưa Nghị quyết 72-NQ/TW vào cuộc sống

Không dừng lại ở việc quán triệt chủ trương, phường Nghĩa Đô (Hà Nội) đã chủ động cụ thể hóa Nghị quyết số 72-NQ/TW bằng những mô hình thiết thực, gần dân. Từ lớp dưỡng sinh miễn phí đến hoạt động khám, tư vấn sức khỏe cộng đồng, từng bước hình thành thói quen chủ động phòng bệnh, góp phần xây dựng nền tảng sức khỏe bền vững ngay từ cơ sở.

Tiết kiệm điện mùa nắng nóng, từ thói quen sinh hoạt đến giải pháp đồng bộ

Mùa nắng nóng hằng năm luôn kéo theo nhu cầu sử dụng điện tăng cao, đặc biệt ở các thiết bị như điều hòa, quạt điện, tủ lạnh… Nếu không có biện pháp tiết kiệm điện, hóa đơn tiền điện của các hộ gia đình và doanh nghiệp rất dễ 'leo thang'.

6 kiểu người khó thành công nhất, bạn có đang nằm trong số đó?

Không ai sinh ra đã thất bại, nhưng nhiều người vô tình tự đóng lại cánh cửa thành công của chính mình bằng những thói quen tưởng chừng rất nhỏ.

Khi thể thao trở thành 'liều thuốc' xả stress của Gen Z

Giữa nhịp sống bận rộn, ngày càng có nhiều bạn trẻ chọn rời xa màn hình điện thoại để ra sân thể thao. Cầu lông và pickleball, những môn thể thao tưởng chừng nhẹ nhàng nay lại trở thành thói quen mới - nơi người trẻ tìm thấy niềm vui, sức khỏe và sự kết nối sau những giờ học, giờ làm căng thẳng.

6 thói quen buổi sáng giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ là tình trạng cấp cứu y khoa nguy hiểm, có thể gây tổn thương não nghiêm trọng và để lại di chứng lâu dài. Đáng chú ý, bệnh lý này đang có xu hướng xuất hiện ở độ tuổi trẻ hơn, khi các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu ngày càng phổ biến.

Người khôn ngoan không chạm vào điện thoại ngay khi thức dậy: 4 việc nhỏ giúp cả ngày 'thuận buồm xuôi gió'

Chỉ cần thay đổi vài phút đầu buổi sáng, bạn có thể cải thiện tâm trạng, tăng sự tập trung và khiến cả ngày trở nên nhẹ nhàng, hiệu quả hơn.

Khi nghĩa cử đẹp trở thành thói quen của giới trẻ

Ngày Toàn dân hiến máu tình nguyện (07/4) hằng năm không chỉ là dịp tôn vinh nghĩa cử nhân ái, mà còn phản ánh sự lan tỏa mạnh mẽ của phong trào hiến máu trong cộng đồng. Đặc biệt, với nhiều bạn trẻ, hiến máu tình nguyện đang trở thành hành động thường xuyên, thể hiện trách nhiệm với xã hội và tinh thần sẻ chia vì cộng đồng.