Trào lưu giảm cân kỳ lạ: Che miệng bằng màng bọc để 'ăn mà không nuốt'

Một trào lưu giảm cân kỳ quặc đang lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc, khi nhiều người trẻ phủ màng bọc thực phẩm lên miệng để đánh lừa cơ thể rằng họ đang ăn - nhưng thực tế không hề tiếp xúc với thức ăn.

Ghi nhớ những mẹo rèn luyện trí não này sẽ giúp bạn vượt qua stress tốt hơn

Việc rèn luyện trí não thật ra không hề nhàm chán hay khó khăn. Nó bắt đầu từ những thói quen nhỏ đến những thử thách vui nhộn, mục đích để tập cho trí óc của bạn luôn hoạt động minh mẫn mỗi ngày.

Sai lầm cha mẹ nào cũng mắc khiến càng chăm con càng biếng ăn

Những áp lực từ người lớn như ép trẻ ăn, cho ăn uống thiếu giờ giấc hoặc ăn với khẩu phần không phù hợp có thể vô tình khiến tình trạng biếng ăn ở trẻ kéo dài

Nguyên nhân gây chán ăn ở người già và cách khắc phục

Chán ăn là vấn đề thường gặp ở người già. Tình trạng này kéo dài rất dễ làm người già kiệt sức, cơ thể bị suy nhược, không đủ sức chống lại bệnh tật.

Cách xử lý xương cá mắc cổ họng đơn giản lại an toàn

Cách xử lý xương cá mắc cổ họng đơn giản lại an toàn thay vì cuống cuồng tự xử lý theo mẹo dân gian không hiệu quả lại gây nguy hiểm.

Thực hư trào lưu 'ăn nhựa' giảm cân

Các nghiên cứu cho thấy việc đưa màng bọc thực phẩm vào miệng để đánh lừa cảm giác no vừa làm tăng nguy cơ phơi nhiễm vi nhựa, vừa dễ dẫn đến hành vi ăn uống lệch lạc.

Điều gì sẽ xảy ra cho cơ thể nếu ăn quá nhiều hạt hướng dương?

Hạt hướng dương là món ăn vặt quen thuộc, giàu dinh dưỡng và dễ gây 'nghiện'. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều, thực phẩm này có thể khiến cơ thể nạp thừa calo, tăng muối, gây khó tiêu, nổi mụn hoặc ảnh hưởng đến huyết áp.

Giải rượu bằng lá mít: Kinh nghiệm dân gian hay chỉ là lời đồn?

Loại lá này có thể được nhai trực tiếp hoặc nấu nước uống trước khi uống rượu để hạn chế cảm giác say, hoặc dùng sau khi đã uống rượu nhằm giảm nôn nao, đau đầu.

Cải thiện nhanh tình trạng đầy hơi, chướng bụng trong những ngày Tết

Chướng bụng, đầy hơi trong những ngày Tết thường xuất phát từ việc ăn uống quá độ, tiêu thụ nhiều chất béo, đạm, bánh kẹo cùng rượu bia, khiến hệ tiêu hóa bị quá tải. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này?

Điều chỉnh thói quen ăn uống để đường ruột luôn khỏe ngày Tết

Chỉ cần điều chỉnh vài thói quen ăn uống trong ngày Tết, hệ tiêu hóa sẽ nhẹ nhàng hơn và cơ thể ít mệt sau mỗi bữa.

Những nguyên tắc 'giữ dáng' trong dịp Tết

Tết là dịp sum vầy với nhiều món ăn hấp dẫn nhưng cũng dễ khiến cân nặng của bạn tăng nhanh nếu không kiểm soát. Tuy nhiên, chỉ cần tuân thủ một số nguyên tắc đơn giản trong ăn uống và sinh hoạt, bạn vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn ngày xuân mà vẫn 'giữ dáng', khỏe đẹp.

Cảnh báo ăn nhiều hạt hướng dương dịp Tết dễ bị sỏi thận

Hạt hướng dương dịp Tết đi đâu cũng thấy, bác sĩ khuyến cáo ăn nhiều sẽ gây hại tới sức khỏe.

Đà Nẵng - Điểm đến tam giác di sản thế giới

Sau sáp nhập, Đà Nẵng sở hữu trọn vẹn ba di sản văn hóa nhân loại đó là: Phố cổ Hội An, khu đền tháp Mỹ Sơn và Ma nhai Ngũ Hành Sơn. Tam giác di sản ở vùng đất này có thể nói là độc nhất vô nhị trên dải đất hình chữ S của Tổ quốc.

Mẹo đơn giản giảm đầy hơi chướng bụng ngày Tết

Chướng bụng hoặc đầy hơi là một vấn đề tiêu hóa phổ biến, thường do thực phẩm và một số thành phần gây ra.

Xu hướng ẩm thực 'nhai cả cốc': 3 món ăn đang gây bão mạng xã hội

Khám phá trào lưu bánh tráng nhúng nước độc đáo cùng các loại đồ uống, bánh kem đựng trong cốc ốc quế giòn tan đang thu hút giới trẻ tại các thành phố lớn.

Những thói quen nhỏ giúp kéo dài tuổi thọ

Không cần thay đổi quá lớn hay áp dụng chế độ khắc nghiệt, nhiều thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày lại chính là 'chìa khóa' giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tích cực và sống thọ hơn.

Nhập viện cấp cứu vì tắc ruột do bã thức ăn

Tắc ruột do bã thức ăn có thể gây biến chứng nguy hiểm, cần khám sớm để tránh hoại tử, viêm phúc mạc.

Đau nhức răng liên tục là do đâu?

Đau răng là biểu hiện thường gặp của nhiều bệnh lý răng miệng và có thể xảy ra ở bất kỳ ai, không phân biệt độ tuổi. Đau nhức răng kéo dài gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt, ăn uống và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Giữ di sản của đá

Đề án quảng bá và phát huy giá trị di sản tư liệu ma nhai tại danh thắng Ngũ Hành Sơn (ban hành hồi tháng 11/2025) tiếp tục cho thấy tính cấp bách trong công tác bảo tồn di sản tư liệu quý giá này.

Khánh thành điểm trường do quân đội xây tặng thầy trò ở thôn đặc biệt khó khăn của Lào Cai

Ngày 28/1, thừa ủy quyền của Bộ Quốc phòng, Bộ Tư lệnh Quân khu 2, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Lào Cai tổ chức lễ khánh thành, bàn giao điểm trường Phìn Giàng, Trường mầm non Bảo Nhai, xã Bảo Nhai, Lào Cai.

Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?

Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là 'cạm bẫy' dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?

Mất răng ở người cao tuổi: Coi chừng nguy cơ suy dinh dưỡng và kiệt quệ sức khỏe

Mất răng không đơn thuần chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là rào cản lớn ngăn cản người cao tuổi tiếp nhận nguồn dinh dưỡng thiết yếu, trực tiếp dẫn đến suy nhược cơ thể và làm trầm trọng thêm các bệnh mạn tính.

Sinh viên nhai tranh AI và cuộc chiến hiện sinh của giới nghệ thuật

Làn sóng phản đối trí tuệ nhân tạo (AI) tạo sinh, vốn âm ỉ cháy trong giới nghệ thuật, giờ đây không còn ở trên mạng xã hội mà bước vào đời thực.

Chuyên gia mách '3 nhớ 2 không' khi ăn cơm không lo béo

Nếu ăn đúng cách, cơm không chỉ là nguồn năng lượng thiết yếu mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bỏ túi mẹo hay sau ăn cơm vừa ngon vừa tốt lại không lo béo.

Loại thực phẩm khiến bạn mau đói

Chúng ta từng gặp tình trạng ăn nhiều mà vẫn thấy đói. Thực ra không phải tiêu thụ bất cứ loại thực phẩm nào cũng giúp bạn no lâu, mà có một số món sẽ khiến bạn ăn mau đói hơn.

Người bệnh tiểu đường nên ăn trái cây nguyên quả hay uống nước ép?

Đối với người mắc bệnh tiểu đường, việc lựa chọn cách ăn trái cây đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết.

Vi phẫu tái tạo lưỡi bằng kỹ thuật ALT: Bước tiến mới điều trị ung thư

Kỹ thuật ALT giúp tái tạo gần như toàn bộ lưỡi cho bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn, mở ra hướng đi đột phá trong phục hồi chức năng ăn uống và ngôn ngữ.

Bảo Nhai hân hoan chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng

Những ngày này, xã Bảo Nhai đang 'khoác' lên mình tấm áo mới rực rỡ, trang trọng chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng. Không khí phấn khởi, tự hào lan tỏa khắp các thôn bản, tạo nên niềm tin và kỳ vọng về kỷ nguyên mới - kỷ nguyên vươn mình của dân tộc.

Giải pháp mới giúp nuôi trồng thủy sản bền vững hơn

Nghiên cứu do nhóm chuyên gia thuộc Trung tâm quốc gia về nuôi trồng thủy sản (NCM) ở Eilat phối hợp với Viện Công nghệ Israel (Technion) thực hiện.

Hối hận sau khi làm răng sứ

Sát Tết Nguyên đán, nhu cầu làm đẹp răng miệng tăng mạnh, kéo theo loạt quảng cáo 'siêu tốc, giá rẻ' trên mạng xã hội, tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe về lâu dài.

Bóng đá Indonesia chìm trong bạo lực

Những pha vào bóng bạo lực thường dẫn đến án treo giò 3 trận, nhưng tại Indonesia, vụ việc gây rúng động khiến 2 cầu thủ bị cấm vĩnh viễn khỏi mọi hoạt động bóng đá.

Nhiều người méo miệng, tê liệt nửa mặt do nhiễm lạnh

Bỗng nhiên bị tê bì nửa mặt trái, ăn nhai đọng thức ăn, anh V.T.S (Hà Nội) tìm đến bệnh viện thăm khám và được chẩn đoán liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên.